¿puede ser?:

[lona69]

Tengo una duda, en la dieta de bellablanca, se puede cernar una fruta con un yogur?

¿y a media mañana tomar un cafe con leche con una fruta? (manzana o pera)

Gracias

[Ardid]

Tengo una duda, en la dieta de bellablanca, se puede cernar una fruta con un yogur?

¿y a media mañana tomar un cafe con leche con una fruta? (manzana o pera)

Gracias

Esa cena se puede hacer de vez en cuando, como una forma de rebajar un día en el que has comido de más, pero no una costumbre, pensando que así puedes bajar más rápidamente de peso.

La media mañana con un café con leche y fruta es perfecta

[lona69]

muchas gracias.

no es por adelgazar mas rapido, solo es x pereza en hacer la cenas.

muchas gracias.

[maglo]

Es que si cenas poquito hay más probabilidades de que te entre hambre antes de acostarte y al final.... termines picando lo que no debes!!!!!!! y aparte q te vas a levantar con mucha hambre y eso tampoco es bueno.