Menús del viernes 6:

[Ardid]

VIERNESSSSSS

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- Kiwi
- Mandarina
- Tostada integral con media sabania y salchichón de pavo

MM (10:45):

- Media pera enorme que me sobró ayer
- 2 anitines y dos quesitos light
- Capuchino

Comida (15:00):

- Lentejas
- Un par de mandarinas

MT (19:00):

- Manzana

Cena (21:00):

- Por ahí, 20% seguro

QUE TENGÁIS UN BUEN FIN DE SEMANA

[maglo]

Buenos días!!!!! y sí!!!! POR FIN VIERNES!!!! y bueno, con eso de la alarma de tornado de ayer tampoco pude ir a comprar a si que..... hoy me ha tocado comer lo que había, jeje!!

D:
leche des con café soluble
unos cuantos de trocitos de anitines con queso de untar light
platano

MM
manzana
infusión

A:
sandwich o bocadillo o alguna tapita no apta en la cafeteria del hospi (me voy en cuanto salga a casa)
1 lata de meloconton con edulcorantes (lo mismo que cené ayer... es lo que me quedaba en la despensa!!!)

MT:
pues me temo que cuando llegue a casa mi maridín tendrá tb la nevera vacía a si que..... supongo que yogurt si que habrá

C:
intentaré por todos los medios no salir a cenar fuera y si es asi........ me tomaré cocacola light y algo se ensalada!!!! (a ver si tengo voluntad y soy capaz de no picar de lo que pidan los demás)

y lo dicho...... BUEN FINDE A TOD@S!!!!!!!!!

[wng]

Benos dias!!!!

Desayuno: café con leche
mandarina
rosquilla integral

MM: té rojo con leche
2 mandarinas

Comida: Broquil
algo de carne a la plancha, pero no sé el que. No como en casa.
Yogur 0%

MT: 20 %!!!! café con leche y una caña de chocolate. Con lo bien que me he portado estas dos semanas.... espero que no se me fastidie la cosa

Cena: Ensalada de lechuga, salmón, queso de cabra y naranja (recetario)
yogur 0%

[malutapia]

Maglo, como sigas un día más sin existencias te vas a quedar con un tipín....

DESAYUNO (07:30H):
- Un Kiwi
-Una tostada de pan integral con pasas y arándanos
-Tazón de café con leche desnatada

MM (13:00h):
- Un par de mandarinas
-Una tostada de pan integral con pasas y arándanos
-Un café descafeinado con leche desnatada

COMIDA (16:00h):
-Potaje de garbanzos y espinacas hecho en la thermomix.
-Unas pocas fresas con zumo de naranja que me quedan
-Un yogur natural

MERIENDA (19:00H):
- Un plátano
-Una rebanada de pan integral con pasas y arándanos
-Un café con leche desnatada

CENA (23:00h):
Saldremos a cenar fuera...

[javiveti]

Hoy ha sido un día raro, así que mi menú también. Hemos terminado en el hospital con mi abuela, tiene bronquitis y a sus 96 años....ya se sabe...

Desayuno:
- 1Yogur.
- 1 Naranja. Y corriendo al hospital.

Comida:
- Pisto.
- Coliflor con ajos y pimentón.
- 2 Rebanadas de pan integral. Vuelta al hospital.

Cena: (acabo de llegar)
- Manzana.
- Naranja.
- Plátano.
- Queso.

[Ardid]

Hoy ha sido un día raro, así que mi menú también. Hemos terminado en el hospital con mi abuela, tiene bronquitis y a sus 96 años....ya se sabe...

Desayuno:
- 1Yogur.
- 1 Naranja. Y corriendo al hospital.

Comida:
- Pisto.
- Coliflor con ajos y pimentón.
- 2 Rebanadas de pan integral. Vuelta al hospital.

Cena: (acabo de llegar)
- Manzana.
- Naranja.
- Plátano.
- Queso.

Espero que tu abuela esté mejor