Tabulé de verduras y carne roja:

[Ardid]

Nuestra comida de mañana:

La verdurita pochada:



La carne salteada:



Todo mezclado con el cuscús:





Receta sana y equilibrada, que además se puede hacer por la tarde para el día siguiente

[Merymelisa]

Ardid buenisima la receta , compre cous-cous integral y un dia lo prepare pero tenia ganas de volver a comerlo pero sin hacer la misma y mira por donde hoy pusiste esta receta, pues apuntadisima queda gracias

[ainvar]

¿Carne roja es cualquier carne roja?

[Ardid]

Ainvar, llamo carne roja a un magro de cerdo adobado con pimentón que compro en mercadona. De todas formas, se le puede poner cualquier carne apta, por ejemplo pechuga de pollo a trocitos

[isabel333]

ardid, que cosa mas rica as puesto, pues yo tambien tengo cous cous y realmente asi estará buenisimo.


gracias por la recetita.

[ainvar]

Ah, vale, es que lo que yo llamo carne roja al dia siguiente estaría más tieso que una vela. con pollo lo veo más factible.

Besos

[Ardid]

No, con ternera ni se te ocurra

Se tiene que hacer con una carne que aguante, a no ser que la puedas hacer justo antes de comer (algo que es un lujo para mí). Yo le pondría pollo o pavo (pechuga o muslo), magro de cerdo, o carrilleras de ternera o cerdo.

[ainvar]

Ta bien. Igual lo hago para mañana, que se tiene que llevar la niña la comida al curro.

[Ardid]

Ufff, me acabo de acaber la comida y... qué buena estaba. Hemos hecho muchas veces tabulé, pero le hemos puesto pechuga de pollo, o atún, pero el punto picante del pimentón de la carne... mmmmm


Os lo recomiendo

[tessa1969]

la verdura es la que viene cortada del mercadona????

nunca se me hubiera ocurrido ponerle la carne de los pinchitos