Menús del viernes 20:

[Ardid]

Que ya llega la primavera!!!

Pues yo ayer tuve fiesta, pero no sabéis lo contenta que vengo hoy a currar. La mayoría aquí en la empresa se pilla puente, y espero que el teléfono suene sólo 5 ó 6 veces en toda la mañana, en vez de 20 por cada hora (que conste que no soy telefonista). Y espero poder sacar toda la faena atrasada que el teléfono (lo odio) no me ha permitido hacer durante semanas.

En fin, que el que no se consuela es que no quiere


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada con queso de untar light y salmón ahumado
- Café solo edulcorado y 2 galletas aptas

MM (10:45):

- Manzana
- Yogur y muesli apto
- Capuchino (no apto)

Comida (14:30):

- Pollo al ast y ensalada

MT (20:00):

- Manzana y cine

Cena (22:30):

- Kebab, creo (20%)


QUE TENGÁIS UN BUEN FIN DE SEMANA

[Megami]

Buenos días!!

Ardid yo tampoco trabaje ayer y la mayoria aqui tambien esta de puente. Yo nada, mis vacaciones me las estoy gastando en ir a clase, jeje.

Menu para hoy.-

Desayuno (8.00).-
- 1 platito de fresas
- 1 cafe con leche de soja
- 2 wasas con quesito light y mermelada sin azucar

Media mañana (11.30).-
- 1 pera
- 1 cafe con leche
- 3 galletas aptas

Comida (14.45).-
- Sopa de cebolla con un puñadito de soja verde
- Poton tricolor (bueno, en mi caso bicolor, jjajaja. Son anillas de pota -casi como el calamar- con pimiento rojo y verde)
- Infusion

Merienda (19.30).-
- Yogur
- Te (espero comprar hoy tes ricos ricos)

Cena (22.00).-
- Barquitos de endibias rellenos de atun y judias verdes
- Yogur
- Infusion

Ardid... que es el pollo al ast?

[Ardid]

Pollo del asadero, que ayer compró mi madre para comer y sobró

[maglo]

A LOS BUENOS VIERNES PRIMAVERALES!!!!! hoy por aqui hace un día estupendo, la pena que estoy de guardia y lo voy a poder disfrutar poco, pero me he levantado con mucha alegría de ver el solecito

D:
leche des con cafe soluble
2 galletas gullon aptas
platanito y 2 orejones

MM1
te verde

MM2
3 medios melocotones en zumo de uva
yogurt

A
pues lo que me pongan en el hospi... seguramente ensalada mixta y algo de carne o pescado

MT
manzana

C
berenjena con salmón y queso

BUEN FINDE A TOD@SSSSSSS!!!!!!

[maglo]

lo subo, que la gente se está liando y estánm poniendo los menus en el jueves!!!!!

[ritor69]

Pues aquí llega la nueva.

Desayuno

Yogur con muesli y kiwi


Media mañana

Nada, he dasayunado tarde

Comida

Pimientos de piquillo rellenos de carne picada, champiñones, judias verdes y un poco de arroz basmati (No todo es relleno, también incluyo guarnición)

Merienda

Medio sandwich de queso fresco y tomate (más relleno que pan)

Cena

Filetes de solomillo de cerdo con pimienta y ensalada de frutas