Hola soy Flor de Loto. Me presento.:

[Flor de Loto]

¡ Hola !

Soy nueva en el foro y he llegado a esta página buscando información sobre dietas ( y sobre la Thermomix y la Chef o matic que las tengo cogiendo polvo, pero eso ya es otro cantar).

Os cuento: hace un par de años pesaba 10 kg más que ahora; de esos, 6 kg los perdí con una dietista y los restantes con la dieta Montignac. En enero de este año ya había recuperado 5 kg y he estado intentando quitármelos con Montignac, pero tras 4 meses y solo 1,5 kg me he dado por vencida porque veo que ya no me funciona y me he cansado de ella.

Lo que busco es perder los 3,5 kg que me quedan (que no es mucho la verdad), me da igual lo que tarde pero quiero una dieta equilibrada, no demasiado restrictiva y que no haya que contar ni puntos ni calorías ni bloques ni volverse loca leyendo etiquetas de ingredientes... ¡ Y que permita darse algún caprichito de vez en cuando ! Creo que esa es la única manera de cambiar de hábitos que al fin y al cabo es lo que aseguraría una pérdida y un mantenimiento del peso perdurable.

He leído sobre la dieta Bella Blanca y creo que cumple los requisitos que estoy buscando. Así que he decidido empezarla hoy mismo.

Besos a todas.

[Ardid]

Bienvenida

Pues nada, a leer y a preguntar lo que no entiendas

[redesa]

Bienvenida Flor de Loto, y a desempolvar la thermomix que yo ire poniendo recetas aptas para Bellablanca y en el indice tambien hay muchas de chef o matic y de thermomix asi que a sacarle brillo y a ponerlas en marcha. Lo que necesites aqui estaremos.

[Flor de Loto]

¡ Qué rápidas !

Gracias chicas.

[luzazul]

bienvenida y a por esos kilitos que son pocos
un besito

[Flor de Loto]

Muchas gracias luzazul a tí también

[pocoyo32]

bienvenida flor de loto!

espero que te funcione.

[maria-de-la-o]

bienvenida a ésta gran familia.

[YOLI1978]

Bienvenida!

[Flor de Loto]

Gracias gracias