Menús del lunes 28:

[Ardid]

Bueno, lunes otra vez. Aquí ya se acabó el verano (no me lo puedo creer, otros años ha hecho un calor insoportable hasta octubre ), y ya estamos con las cremas, las sopas y las legumbres.

Mi menú:

Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con atún
- Capuchino edulcorado

MM (11:00):

- Melón
- Trozo de queso
- Diez quelitas integrales

Comida (15:15):

- Tomates trinchados
- Fabada ligera

MT (19:00):

- Plátano y piscina

Cena (22:15):

- Berenjenas parmesanas


QUE PASÉIS UN BUEN DÍA data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Akyam]

Buenos díass!!
Ardid, no te fíes del tiempo, q este año está loco loco. Verás como vuelve el calor y tenemos veranillo de San Miguel

Desayuno (7:45)
Kiwi + café con leche des + galleta Gullón
Media mañana (11:00)
Piña
Comida (14:00)
Champis al ajillo + dorada + 2 biscotes integrales
Media tarde (18:00)
Piña
Cena (21:30)
Ensalada tomate + queso fresco

Son las diez y veinte y tengo muuuuuuuuucho sueño.
Que tengáis buen día!!

[Ardid]

Pues san miguel es mañana, así que como no cambie esto en unas horas...

[Akyam]

Por lo q dicen las webs del tiempo, creo q este año, por el Mediterráneo San Miguel lo celebraréis con una semana de retraso

[Ardid]

Por mí como si lo dejamos para junio del año que viene

[sofi46]

Hoolaaaaa!!!, pues yo San Miguel lo celebraré mañana, bueno, San Miguel no, sino mi segundo aniversario de boda!!!, además por Madrid, hace un tiempo muy agradable!!!

Mi menú de hoy...

Desayuno
Kiwi, café con leche desnatada y media tostada con queso light y fiambre de pavo

Media mañana
Melocotón

Comida
Ensalada y atún a la plancha

Media tarde
Yogurt

Cena
Ensalada de espinacas con gambas y un vasito de leche...

Buen día!!!

[brujierol]

Buenos dias. Entro rapidito que hay mucho curro

Desayuno (8:00)
- Un kiwi
- Leche de soja con cacao
- Trocin de bizcocho

Media mañana (11:00)
- Dos peras

Comida (14:00)
- Pechuga de pollo guisada con pisto
- Infusión

Media tarde (17:30)
- Manzana roja

Cena (21:00)
- Crema de calabacín
- A ver si me da tiempo a mediodia de hacer unos huevos rellenos, sino serán a la plancha con salchichas de pollo
- Infusión