Ayuda quiero adelgazar:

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diana-01
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Ayuda quiero adelgazar

Mensaje por diana-01 » Sab 03 Oct 2009 15:30

hola amigas... tengo un pequeño gran problema...al igual k algunas de ustedes... Quisiera bajar de peso. He intentado rebajar mis comidas llevo a si un mes y no veo muchos cambios. Necesito q me den información de algunas pastillas q me ayuden a quemar grasa...
por lo menos necesito bajar unos 10 o 15 kilos pero se me hace mega difícil...Tengo 17 años y peso 68kilos eso para mi es fatal.

cree mi blog con http://www.[SPAM].com" onclick="window.open(this.href);return false;
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Re: Ayuda quiero adelgazar

Mensaje por paiper » Sab 03 Oct 2009 19:04

y cuanto mides, el peso tiene que ser relativo a la estatura
primero te dire que las dietas rapidas tienen efrcto yoyo, asi que si quieres puedes mirar alguna de nuestras dietas a ver cual te gusta mas y seguro que bajaras de peso, no deprisa, despacio, pero seguro que bajas :up:
:beso: :beso: :beso:
de pastillas lo siento pero no conozco ninguna

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Re: Ayuda quiero adelgazar

Mensaje por diana-01 » Lun 05 Oct 2009 20:07

pues mido 1,63 y peso 68,90 la verdad me parece mucho

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Ardid
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Re: Ayuda quiero adelgazar

Mensaje por Ardid » Lun 05 Oct 2009 20:38

Pues sin verte te digo que no te sobran 15 kilos ni de coña. Creo que deberías replantearte ese reto. Con 15 kilos menos tendrías un IMC de 20. Piensa que con 18 ya no dejan a las modelos desfilar por Cibeles :duda:

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Re: Ayuda quiero adelgazar

Mensaje por paiper » Mar 06 Oct 2009 19:31

me encanta que Ardid te aya contestado :nodigona: que se esplica mejor que yo :wink: y opino lo mismo que ella, 15K son demasiados, asi que creo que con quitarte alguna chuche o alguna cosita asi te quedaras bien :up:
:beso: :beso:

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Re: Ayuda quiero adelgazar

Mensaje por ISA HDZ » Mar 06 Oct 2009 21:28

nena yo mido mas o menos como tu y lo recomendado para nosotras es 62+ o - , si me apuras sesenta pero mas es demasiado y recuerda k la salud es mas importante k la estetica.
:up: :up: :up: :up:

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