Menús del viernes 11:

[Ardid]

Vengaaaaaa, que es viernes otra vez

Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- Dos kiwis
- Tostada integral con queso light y fiambre de pollo
- El capuchino no me entraba hoy tampoco

MM (11:00) :

- Uva
- Dos galletas aptas
- Yogur desnatado

Comida (15:00):

- Ensalada
- Pasta con salsa ligera al queso azul
- Fruta

MT (19:30)

- Manzana y cine

Cena (22:00):

- Por ahí


QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[Anaderkins]

Buenos días!!!!

El madrugón de hoy si que me ha costado...ufff!!!!!

Hoy toca pesarse y no las tengo todas conmigo...ya veremos como va la cosa...jejejeje.

Menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Tostadas integrales con quesitos light y mermelada light

MM (10:30 h):
2 kiwis

Comida (14:00 h):
Ensalada con lechuga, tomate, pepino, palitos de cangrejo y atún

Merienda (17:00 h):
Probablemente un café con leche... (voy a estar por ahí)

Cena (21:30 h):
Tengo cena con los de mi curso de idiomas y me toca pasta! no pienso comer mucho, pero la disfrutaré lo máximo posible.



Que tengais un estupendo fin de semana!!!!!

[nguillen72]

- El capuchino no me entraba hoy tampoco

llevas unos dias que no te entra el capuchino ji jijijij ijijij

DESAYUNO:
zumo de naranja
tostada de amaranto con queso y una loncha de jamon serrano
una pera
cafe con leche fresca

MM:
cafe con leche descafeinado
2 galletas no aptas

COMIDA:
como fuera depende de cuando le toque comer al peque comere mejor o peor

MT:
cafe con leche descafeinado

CENA:
ni idea

[brujierol]

Buenos dias. Viernes si, pero las sábanas me tenían atrapada... lo que me costó levantarme!!!

Anaderkins ya nos contarás que tal te ha ido. Yo he decidido tomármelo con más calma, mientras el volumen no suba Aparte que creo ya no cabe más sólido ni líquido ni gaseoso en mi cuerpo, a ver si mañana me paso por la farmacia para que me de algo Una pregunta tonta: el estrés y los malos rollos engordan????

Menú Yullss de hoy:
- Desayuno (8:00): Naranja+leche de soja con cacao+ dos tostadas con mermelada diet
- MM (11:30): Mandarinas
- Comida (14:00): Arroz blanco con pisto y huevo a la plancha + infusión
- MT(17:30): Yogur 0%
- Cena (21:00): Ensalada mixta + falsa pizza + infusión

Buen día y que disfruteis del finde!!

[rosadepitimini]

- Comida (14:00): Arroz blanco con pisto y huevo a la plancha + infusión

¡Este plato me encanta!

[Anaderkins]

Una pregunta tonta: el estrés y los malos rollos engordan????

Yo tengo la teoría de que si...puede ser que el estress y los malos rollos te creen ansiedad y comas algo más de lo normal? no te digo que te hinches o que comas dulces a todas horas, pero a lo mejor un poco más de cantidad o de dulce...no se!

A mi me gustaría tomármelo con calma como tú pero soy un pelín obsesiva...y me está matando!!!!! jejejeje.

Por cierto, me uno a rosadepitimini, tu comida de hoy es de 10, de hecho mi comida preferida donde las haya es arroz blanco con tomate, huevo y salchicas....uhmmmmmmmmmmmmmm.