Diestas Aporte Proteico:

[Esme2010]

Hola,

Me han hablado muy bien de un tipo de dietas basadas en el consumo prioritario de proteína. Me gustaría saber si alguien las ha probado y si realmente tienen esos resultados tan sorprendentes que dicen sin volver a recuperar el peso tras hacer la dieta.

Si alguien sabe más sobre estas dietas y es tan amable de informarme se lo agradecería enormemente, estoy cansada de hacer dietas sin tener buenos resultados.

Un saludo data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[MILA_77]

hola, yo hace unos años hice una dieta de aporte proteico y bueno la verdad es que baje 9 kilos en dos meses.
la dieta era de tres meses y mantenimiento y si necesitabas bajar mas pues otros tres meses y mantenimiento.
Yo fui a un nutricionista q me mando hacer unos analisis y me hizo la dieta a medida (eso decia el) pero vamos que mi prima tb la hizo y era igualita a la mia.
Es un poco agobiante, no pasas hambre pero si necesidad, pq dejas de comer hidratos de golpe y azucar.
A ver si encuentro hoy la dieta y la escaneo y te la paso, eso si, la mia es para las personas que tienden a engordar de la parte de abajo, osea a echar culo como se diria vulgarmente. jeje
Si es asi la puedes seguir q adelgazas y bajas volumen. eso si cnd la termines ojito ojito. yo por eso no quiero hacer esa de nuevo y prefiero una que me permita comer de todo mas o menos.
un besito!!!

[monikita79]

A MI ME INTERESA YA QUE DE DONDE MAS ENGORDO siempre es de culo.

[MILA_77]

a ver si logro poner la dieta aqui , la verdad no se como gaitas la he escaneado esta vez que no la puedo poner

[MILA_77]

a ver si esta noche con mas calma puedo ponerla
besitos

[MILA_77]

si alguien quiere la dieta que me deje un correo para adjuntarselo pq no soy capaz de pegar aqui la dieta no se que hice q no lo logro, aunque advierto q esta dieta nop es muy saludable solo es para como mucho tres meses. saludis

[Esme2010]

Estoy supercontenta!!!!

Chicas después de todo me decidí y empecé la dieta de aporte proteico en el centro médico al que va mi cuñada, la verdad es que la primera semana me costó un poco pero enseguida te acostumbras y los productos que me han mandado son muy ricos, se come un montón!!
Llevo desde el día 12 siguiendo la dieta y he bajado 4 kilos!!!

Un beso

[mardomar]

Esme, podrias poner la dieta????

[mnovoaro]

Porfa,puedes ponerla.

[MaribelSV]

Por favor, podríais hacerme llegar la dieta. Me ayudaría a decidirme a hacerla.