¡Hola, chicos!
¿Qué tal vais?
Pizcca, la verdad es que en cualquier dieta hay que controlar algo: puntos, peso, calorías... pero, si te animas, aquí estamos para apoyarte.
Pongo mi menú de ayer, por no poner ahora el de toda la semana. Me he estado portando bien, a ver qué tal el fin de semana, que el estrés en la calle es una cosa, pero el estrés en casa con la nevera a mi alcance... es otra.
Desayuno: leche con cacao y proteína en polvo (la de Santiveri no me está gustando mucho, deja muchos grumos y ese sabor... cuando se me acabe, probaré la de cacao, a ver si está mejor) y un kiwi.
Tentempié: descafeinado.
Comida: espinacas con queso y gambas y una naranja.
Merienda: actimel y cacahuetes.
Cena: jamón serrano y fresas con leche.
¡Buen fin de semana!
