Menús del jueves 21:

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Ardid
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Menús del jueves 21

Mensaje por Ardid » Jue 21 Ene 2010 09:26

Ayer olvidé poner mi menú :nodigona:

Mi menú de hoy:


Desayuno (06:15):

- Dos kiwis
- Dos tostadas con pavo

MM1 (8:00):

- Capuchino apto

MM2 (11:00) :

- Manzana
- Yogur con muesli

Comida (15:00):

- Ensalada grande
- Fabada ligera

MT (19:00):

- Manzana. Si voy a la piscina luego, me tomaré un par de galletas. Ayer descubrí que lo que creía falta de forma, en realidad también era estómago vacío cuando hago deporte :nodigona:

Cena (21:30):

- Verdura campesina rehogada
- Merluza al horno con piñones y hierbas



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA :beso:

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Anaderkins
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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por Anaderkins » Jue 21 Ene 2010 09:56

Buenos días!!!!!

Venga un empujoncito que ya es jueves!!!! aunque yo hoy no tengo un buen día :coqueta:

Menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
1 tostada con quesito light
5 galletas aptas de gullón
1 kiwi

MM (11:00 h):
1 manzana
3 galletas aptas

Comida (16:00 h):
Pisto hida
1 hamburguesa
Ensalada de lechuga y tomate

Merienda (19:00):
1 manzana

Cena (21:30 h):
Judías verdes con pavo (al final ayer hice la falsa lasaña de calabacines de los deberes)

:beso: :beso: :beso:

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por nguillen72 » Jue 21 Ene 2010 10:15

buenos dias, yo estoy muy rallada ya que no tengo tiempo de cocinar, no lo entiendo, tengo que sentarme, y tranquilizarme...

DESAYUNO:
cafe con leche fresca
3 tostadillas de xapata con mantequilla flora y 2 lonchas de jamon serrano
3/4 de pera (el otro cuarto se lo comio ayer Pau :lol: )
zumo de naranja

MM:
cafe con leche fresca
2 mini peras

COMIDA:
piscina
nada apto :herida:
mandarina

MT:
capuccino

CENA:
ensalada y vuelta/vuelta pavo

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por sambori » Jue 21 Ene 2010 10:23

desayuno

Tostada de pan,tomate,aceite,sal
jamon serrano
pera

media mañana

platano

comida

ensalada
zarzuela de marisco
fruta

merienda

yogur 0%
manzana asada

cena

verdura X
pollo plancha
fruta

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por brujierol » Jue 21 Ene 2010 11:02

Buenos dias. Peazo catarrazo tengo conmigo :enfermo: :enfermo: entre mocos y tos ando, que asco :frito:

Mi menú Yulls de hoy
-Desayuno(8:00): Zumo de naranja+sojacao+dos biscotes con mermelada
-MM(11:00): Mandarinas
-Comida(14:00):Patatas cajún con huevo plancha y pisto+infusión
-MT (17:30): Yogur 0%
-Cena (21:00):Sopa de pescado+chipirones afogaos+infusión

Que tengais buen día!!! :beso:

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por Ardid » Jue 21 Ene 2010 11:39

¿Qué son los champiñones afogaos? :duda:

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por nguillen72 » Jue 21 Ene 2010 12:11

Ardid escribió:¿Qué son los champiñones afogaos? :duda:
son chipirones.... :lol: chipirones afogaos... que tampoco se que es

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por brujierol » Jue 21 Ene 2010 12:20

Ardid escribió:¿Qué son los champiñones afogaos? :duda:
nguillen72 escribió:
Ardid escribió:¿Qué son los champiñones afogaos? :duda:
son chipirones.... :lol: chipirones afogaos... que tampoco se que es
:lol: :lol: :lol: La receta esta: http://recetas.mundorecetas.com/receta6 ... .html&2526" onclick="window.open(this.href);return false; pero yo lógicamente sin patatas ni arroz :(

Pensándolo bien, los champiñones así hechos también tienen que estar ricos :dientes:

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por Ardid » Jue 21 Ene 2010 12:51

:lol: Pues mejor, me gustan más los chipirones :lol:

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Re: Menús del jueves 21

Mensaje por rosadepitimini » Jue 21 Ene 2010 13:11

¡¡¡Yo estoy de vacassssss!!!

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