Se admiten sugerencias BB:

[rosadepitimini]

Hoy tengo que comer fuera de casa de forma imprevista y no he cogido nada de casa.
Tengo un pequeño super al lado del trabajo ¿qu´´e comprar´´ias vosotras? es que no quiero caer en el t´´ipico bocata o en cualquier tapa grasienta, pero no se me ocurre nada...¿compro pan de molde integral y le meto algo dentro? Jo...

[Anaderkins]

Supongo que en el curro no tendrás micro no? porque sino yo me cogia algún plato preparado más o menos sano como guisantes con jamón o algo asi, que los hay!.

Sino, es muy socorrido lo que tú dices, pilla pan integral, algo de queso light, pavo o jamon york y te haces un sandwich. De postre algo de fruta y ya está! yo creo que la comida saldría más o menos equilibrada de BB.

Seguro que hay más opciones...a ver qué te dicen por ahí...

[maglo]

puedes comerte una ensalada de esas que ya viene preparadas, un sanwicho con poco pan y mucho relleno y una pieza de fruta..... tu date una vueltita por el super que seguro qeu algo se te ocurre!!!!!

[sambori]

arroz basmati hervido en raciones
jamon serrano
3 tomates
y una fruta de postre
ensalda rica,rica

[rosadepitimini]

El super de al lado de mi trabajo es muy cutre, pero espero poder encontrar alguna de las cositas ricas que me habeis recomendado