MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010:

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sambori
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MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por sambori » Mar 23 Feb 2010 02:42

DESAYUNO

Tostada
2 tomates rallados
tortilla francesa de 2 huevos
manzana asada

MEDIA MAÑANA

Naranja

COMIDA

Ensalada
Pierna de cordero desgrasada al horno
Kiwi

MERIENDA

naranja

CENA

No tengo ni idea, por la tarde vamos a unas catas de la D.O Ribeiro e imagino que habrá "piscolabis" :burla: por si acaso hoy corremos 1 hora antes de catar

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nguillen72
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por nguillen72 » Mar 23 Feb 2010 07:15

DESAYUNO (06:00):
manzana
tostada de amaranto con jamon serrano
cafe con leche fresca

MM (09:30)
cafe con leche fresca

MM (12:00)
platano

COMIDA (14:15)
ensalada
tortilla

MT (17:30)
capuccino

CENA (21:00)
ensalada de atun

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nguillen72
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por nguillen72 » Mar 23 Feb 2010 07:16

sambori escribió:
No tengo ni idea, por la tarde vamos a unas catas de la D.O Ribeiro e imagino que habrá "piscolabis" :burla: por si acaso hoy corremos 1 hora antes de catar
eso eso tu a correr :bate: :bate: :bate: :bate:

nayre
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por nayre » Mar 23 Feb 2010 09:09

Buenos dias!

Que desvarajuste de horas llevo...ahora me dan vacaciones esta semana y la que viene empiezo a trabajar en jornada continua cuando en principio m iban a reducir a media jornada, que por mi mejor ehhh pero no me aclaro con tanto cambio :evil: . En fin...habra que disfrutar de esta semanita libre :D

Mi menu:

Desayuno:

* Naranja
* Tostadas integrales con mermelada sin azucar
* Te verde
* Yogur desnt.

MM

*Pera y unas nueces

Comida:

* Alcachofas a la plancha
* Pechuga de pavo con mucha cebolla pochadita.
* Infusion y galletas

Merienda:

* Manzana

****Aqui en medio...A BAILAAARRR!! :lol: :lol: :lol: ****

Cena:

* Ensalada de tomates con ajito y oregano
* Dorada al horno
* Yogur.

Buen martes! :beso: :beso:

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sambori
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por sambori » Mar 23 Feb 2010 10:51

nguillen72 escribió:
sambori escribió:
No tengo ni idea, por la tarde vamos a unas catas de la D.O Ribeiro e imagino que habrá "piscolabis" :burla: por si acaso hoy corremos 1 hora antes de catar
eso eso tu a correr :bate: :bate: :bate: :bate:
primero corro y luego me rosco :fiesta:


jjajjajajaja

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Anaderkins
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por Anaderkins » Mar 23 Feb 2010 10:51

Buenos días!!!!!

Para mi es como si fuera jueves y estoy de contenta...!!!!!!! :up:

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con tomate rallado, un poco de sal y aceite de oliva
Fresas

MM (10:30 h):
1 manzana

Comida (16:00 h):
Caldo vegetal
Muslo de pollo al horno y ensalada de lechuga y tomate

--->Gimnasio!

Merienda (18:30 h):
2 peras

Cena (21:30 h):
Tortilla de calabacin

Venga que queda poco para el fin de semana!!!!!!! :beso:

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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por nguillen72 » Mar 23 Feb 2010 11:01

sambori escribió:
nguillen72 escribió:
sambori escribió:
No tengo ni idea, por la tarde vamos a unas catas de la D.O Ribeiro e imagino que habrá "piscolabis" :burla: por si acaso hoy corremos 1 hora antes de catar
eso eso tu a correr :bate: :bate: :bate: :bate:
primero corro y luego me rosco :fiesta:


jjajjajajaja
jajajaj pero que morro.....

Ardid
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por Ardid » Mar 23 Feb 2010 11:32

Vaya cachondeo lleváis de buena mañana :lol:

Sambori, vaya chollo de novia tienes, majo. Tú sí que sabes :lol:


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso light y jamón de pavo

MM (09:00) :

- Capuchino (por cierto, estaba riquísimo hoy, toda la leche era espuma :o )

MM2 (11:30) :

- Manzana
- Yogur con muesli y una galleta

Comida (14:00):

- Ensalada completa (lechuga, tomate, arroz basmati, pechuga de pollo, huevo y un poco de mayonesa, pa ligar) y compensada :wink:

MT (19:00):

- Plátano

Cena (22:00):

- Crema de calabacín y gambas
- Guisantes con calamares



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA :beso:

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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por rosadepitimini » Mar 23 Feb 2010 11:56

Ardid escribió: Comida (14:00):

- Ensalada completa (lechuga, tomate, arroz basmati, pechuga de pollo, huevo y un poco de mayonesa, pa ligar) y compensada :wink:
Por el amor del dos (como decían Martes y Trece) esta ensalada es una maravilla...
Mi suegra no se aclara con las proporciones de la dieta: ayer hizo para almorzar lentejas con muchas verduras y de segundo berenjenas a la plancha (me dieron ganas de comerme un puñado del pienso de los gatos, que es todo proteína)...angelito...encima que vamos a comer cada día a su casa no me quiero poner tontaina...alguna forma encontraré de recordarle amablemente las pautas de la dieta :D
Ayer probé por primera vez el chorizo de pavo y la verdad es que da el pego y está muy rico en el medio sandwich del desayuno con media sabanita light, así calentito...
El asco que me ha dado hoy zamparme un plátano en el desayuno, no sé por qué, lo he pasado fatal.
Para media mañana me he traído una manzana golden.
Para almorzar no sé qué tocará.
Para cenar...buf, tengo alcachofas, que me encantan, pero las como demasiado a menudo y veo que las voy a empezar a aborrecer...me conozco mu bien yo...

Ardid
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Re: MENUS MARTES 23 DE FEBRERO 2010

Mensaje por Ardid » Mar 23 Feb 2010 12:00

La como todos los martes, que tengo que comer temprano en el curro y no es cuestión de calentarme lentejas cuando todo el mundo está aquí, que los olorcillos a veces incomodan :nodigona:


Por cierto, las lentejas son proteínas también :wink:

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