Menús miércoles 24:

[Anaderkins]

Buenos días!!!!!

Pues ya estamos a mitad de semana aunque para mi es viernes, que mañana me piroooo!!!!!

Mi menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con tomate triturado, sal y aceite
1 pera

MM (11:00 h):
1 pera
Minisandwich de pavo y queso light

Comida (16:00 h):
Caldo de verduras
Berenjenas rellenas de atún

Merienda (18:00 h):
Un café

Cena (22:00 h):
Ensalada

A partir de mañan seré mala con la dieta, pero no me queda otro remedio porque comeré y cenaré fuera todos los días y en el pais al que voy no son mucho de verduras...jejejejejeje.

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[nguillen72]

ande te vas???????

DESAYUNO (06:15):
Zumo de naranja
Tostada de amaranto con embutido
platano
Café con leche fresca

MM (09:30):
Iogurt de frutas
platano

MM (12:30):
Café con leche fresca
2 galletas

COMIDA (14:15):
Ensalada y pescado

MT (17:30):
Capuccino

CENA (21:00):
ensalada
Revuelto de setas y gambas

[Ardid]

A ver, vamos a intentar adivinar... poca verdura... ¡Reino Unido!


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso filadelfia light y salmón ahumado

MM (09:00) :

- Capuchino

MM2 (11:30) :

- Manzana
- Yogur con muesli y una galleta

Comida (14:00):

- Ensalada simple
- Fabada apta
- Piscina

MT (17:00):

- Plátano post-piscina

MT2 (19:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Panaché de verduras
- Salmón a la plancha



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[nayre]

Buenos dias!

Anaderkins que suerte de vacaciones...yo tambien quiero! Pero habra que esperar a semana santa...Bueno pasalo muy bien.

Mi menu:

Desayuno:

* Naranja
* Tostadas integrales con mermelada sin azucar
* Te verde
* Yogur dsnt.

MM

* Pera

Comida:

* Ratatouille
* La dorada que no me cene anoche, porrrque tengo los amigos mas liantes del mundo y ya salimos hasta los martes...
* Infusion y galletas

Merienda:

* Manzana

Cena:

* Supongo que lo que me sobre del ratatouille ( he hecho mucho)
* Tortilla de jamon

Y arreandooo!!

[rosadepitimini]

Ayer me regalaron una lata preciosa, decorada con unos dibujos muy graciosos de unas típicas casas flamencas y llena de galletas belgas de mantequilla...

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No me queda ni una...

[Anaderkins]

Jajajajjajajaaja.

Pues no es Reino Unido, alli me voy en abril, que tengo unas ganas....
Es Alemania (ya se que la col es muy típica), pero entre el codillo, las salchichas y los purés de patata hipercalóricos...no se que voy a hacer! porque hombre, ya que voy no voy a estar a ensaladas todo el día...pero algún día caerá alguna, eso seguro! que además el codillo no me gusta..jejeje.

Rosa no te preocupes por las galletas. Estaban buenas no? pues eso es lo importate! yo el domingo comí un dulce típico del pueblo de mi novio y aunque estuve arrepentida un rato luego me acordé de lo bueno que estaba y se me pasó....

[Ardid]

Mujer, preocupante hubiera sido que te hubieras comido también la caja, pero que te comieras las galletas es normal, creo que las hacen para eso

[Anaderkins]

Jajajajajajajaajjajajajajaa

[nguillen72]

Mujer, preocupante hubiera sido que te hubieras comido también la caja, pero que te comieras las galletas es normal, creo que las hacen para eso

es que si se come la caja nos da un pasmo jajajaj

[sambori]

desayuno

tostada con tomate rallado
Naranja
serrano

media mañana

serrano
naranja

comida

pasta verde con bernegena y carne picada
Naranja

merienda

Vaso leche

cena

Mojete manchego o ensalada
Pulpo o dorada
Naranja