HOY EMPIEZO LA DIETA DISOCIADA QUIEN SE APUNTA??:

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sareyap6
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HOY EMPIEZO LA DIETA DISOCIADA QUIEN SE APUNTA??

Mensaje por sareyap6 » Lun 05 Abr 2010 15:46

Hola a todos hoy he decidido ponerme enserio y hacer la dieta disociada,espero con vuestra ayuda poder seguir con ella, ya que me es muy dificil seguir una dieta por mi falta de voluntad.Ahora peso70 kg y mi meta és llegar a los 58 kg,es decir me sobran 12 kg.
Podemos ir comentando lo q comemos al dia y asi podemos ayudarnos mútuamente.Aqui os dejo mi menú de hoy
LUNES 5/3 : 70 KG
nescafé con un vaso de leche y cereales all brain (ideales para ir al baño )
arroz hervido pasado por la plancha con pimientos rojos
tortilla con dos claras de huevo con ensalada de tomate y cebolla

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nineta2
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Re: HOY EMPIEZO LA DIETA DISOCIADA QUIEN SE APUNTA??

Mensaje por nineta2 » Jue 08 Abr 2010 20:44

Hola guapa!

Qué disociada haces? Nosotras estamos todas en este enlace que te dejaré ahora, si quieres pásate y allí nos ponemos los menús diarios, las dudas y demás.

Dieta disociada ¿Quien se apunta?????????????? Encontrarás el enlace al entrar en el foro :up:

:beso: :beso: :beso: :beso:

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