GALLETAS INTEGRALES DE AVENA:

[TOMATILLA]

Tengo una preguntina, resulta que compré unas galletas integrales de avena de la casa Super "Digestive Avena" que las tengo en el trabajo para el día que no llevo merienda o no la puedo comer allí, pero me pongo a ver los ingredientes y todo bien hasta que me da por leer "grasa vegetal, azucar, jarabe de glubosa, fructosa" ¿No valen verdad? Cada galleta tiene 69 calorías.

[mop]

Si te refieres para bellablanca, no valdrían, independientemente de las calorías que tengan. Han de ser sin azúcar. Y esa grasa vegetal sin especificar probablemente sea algún aceite no muy saludable como el de palma. Es mejor que sean de aceite de oliva o en su defecto de girasol. El jarabe de glucosa tampoco sería apto. Si solo tuvieran fructosa sí valdrían.

[TOMATILLA]

Gracias Mop, si es bellablanca, eso me pasa por no leer bien antes de comprar, claro te ponen en las galletas digestive o cosas del tipo sin azúcar añadido y crees que es de régimen y luego resulta que no lo son tanto, en fin ya pagué la primada , a la próxima me fijo más