Bueno ayer decir que vencí la tentación y me fui para la cama sin comer nada más...
Ahí va mi menú de hoy:
Desayuno: infusión de cola de caballo con dos biscotes integrales con mermelada.
Media mañana: té rojo, dos biscotes con jamón york.
Comida: judías verdes, salmón a la plancha, yogur desnatado.
Merienda: medio sandwich con queso light, yogur y puñadito de pasas.
Cena: hoy no tengo demasiada hambre así que sandía (la que quiera) y yogur 0%.
La báscula va bajando aunque sea despacito, hoy 59,5 así que bien.
Bueno nitt cuentame cuando puedas! Besitos! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">