Para tener siempre un arroz en 20':

[sambori]

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Otra cosa que tengo que confesar es que yo no utilizo casi nunca arroz integral porque tarda una eternidad ni basmati poque no me parece arroz.
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Esto es sólo un consejo pero por la diferencia de IG es mejor hacer que te guste el basmati data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[rosadepitimini]

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Otra cosa que tengo que confesar es que yo no utilizo casi nunca arroz integral porque tarda una eternidad ni basmati poque no me parece arroz.
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Esto es sólo un consejo pero por la diferencia de IG es mejor hacer que te guste el basmati

No es que no me guste (a mí me gusta todo) pero para mí no es arroz-arroz. Está bien para una guarnición, una ensaladita...pero no para una cazuela de arroz.
De todas formas, tomo arroz una vez cada 15 días, siempre en poca cantidad, acompañado de mucha verdura y proteína tipo calamares o gamas, y teniendo en cuenta que es mi comida favorita, no me merece la pena el sacrificio...

[nguillen72]

gamas.

y esto que es lo que es

[rosadepitimini]

gamas.

y esto que es lo que es

¿Será capulla la tía?

[nitt]

me apunto la idea! que el arroz con alchofas me encanta y luego salen carisimas.

Voy ha probar el arroz basmati con verduras.

gracias por la idea.