A ver si empezamos la semana con ánimos! aquí dejo mi menú, que esta semana quiero que sea todo ligerito, a ver si doy un empujón a la dieta y pierdo esos kilos que quieren quedarse conmigo por siempre jamás!!! jejejejeeje.
Desayuno (6:15):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + 2 quesitos light
1 pera
MM1 (8:15 h):
Tazón enoooorme de café con leche (lo necesitaba muuucho!)
MM2 (11 h):
1 pera
2 tortitas de arroz integral
Comida (16:00 h):
Ensalada completa
Merienda
No haré porque tengo clase
Cena (22:00 h):
Gazpacho
Hamburguesa de pavo/pollo
y que tengais buen día!
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