Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1):

[tartin]

MARFLE MUCHAS GRACIAS POR TU SUGERENCIA, ME LO VOY A PLANTEAR PORQUE MIS CERVICALES, ESPALDA, BRAZOS EN FIN TODA YO ESTOY HECHA UN MANOJO, NECESITO RELAJAR Y ME APETECE LA IDEA,

OS SIGO APOYANDO DESDE AKI PORQUE ENTRE TODAS ESTA LA FUERZA NECESARIA PARA SEGUIR CON ESTE PROJECTO Y DESPUES DE ESTE OTRO, Y OTRO Y QUIEN SABE QUIZAS ALGUNA ALGUN DIA LLEGUE A SER PRESIDENTA DEL GOBIERNO Y ARREGLE ESTE PAIS DE UNA VEZ

POS SUPUESTO MI AGRADECIMIENTO PARTICULAR PARA RITOR, POR SUGERIRNOS ESTE PROJECTO TAN BUENO. GRACIAS GUAPI

[joolz]

babybbtt..me alegro que hayas ido a la psicologa..
ojala que encuentres algo pronto!!!ya veras como si!!!
si tienes un sueño y luchas por el....lo veras hecho realidad!!!!!!!!

e ido a kien debo
, punto

me parece muy bien...espero que se solucvionen todos tus problemas lo antes posible,

[joolz]

me he retrasado un poco en algunos ejercicios,porque llevo unos dias un poquillo chunguilla. ....espero tener fuerza suficiente para decir a los problemas adios. ..y no SER TAN SUPCEPTIBLE....jolines.........(por no poner otra cosa )..!!!!!!!!!!!! aunque siempre soy la misma tonta....que pienso siempre en los demas para luego llevarme un batacazo.... ..no aprenderé nunca.... .a ver si me pongo las pilas....que veo que todas vais muy bien... y eso ayuda también a recuperarte......la verdad es que si estas mal y pasas por aquí...te cambia un poco el chip...y te olvidas de muchas cosas...GRACIAS!!!!!!!!!!...

[ritor69]

[/sizeQUINTO EJERCICIO

[/size Hola chicas, un saludo para todas, veo que andais animadas.

Como os dije ayer, aquí va el quinto ejercicio. Lo llamaremos el Medidor de Energía.

Coged dos hojas distintas y dibujad botellas del mismo tamaño, en una apuntad las cosas, experiencias y actividades que os aportan energía, alegría, ganas de vivir o como querais llamarlo e id marcando en esas botellas la cantidad que os dan o que os quitan y siempre escribid qué es lo que hacen o cómo actuan para que os sintais de esa manera.

En otra hoja haced lo mismo dibujad las botellas y escribid el nombre de las personas que os quitan o dan energía y también lo marcais, aunque en este caso teneis que pensar también qué cantidad de energía reciben de vosotras o les quitais. Apuntad dequé manera ocurre, qué hacen o qué comportamientos os influyen para lo bueno y para lo malo y de qué manera influís vosotras.

Importante: No valen generalidades, sino situaciones y hechos concretos. Ejemplo: No vale decir mi vecina me quita energía cuando habla sin parar, sino mi vecina me quitó energía aquel día que me habló durante dos horas de su prima y no encontraba la manera de irme.

Si queda alguna duda, ya sabeis, reguntad y por favor sed objetivas en la parte en la que soy vosotras las que dais y quitais.

Un abrazo enorme.

[tartin]

YO TENGO UNA PREGUNTA ¿SIEMPRE TIENEN QUE SER PERSONAS? ES QUE A MI SEGUN QUE MUSICA, PELICULA O IMAGEN TAMBIEN ME DA ENERGIA? O INCLUSO UN TELEDIARIO ME LA QUITA, EN ESE CASO ¿QUE PONGO?
BESICOS

[ritor69]

YO TENGO UNA PREGUNTA ¿SIEMPRE TIENEN QUE SER PERSONAS? ES QUE A MI SEGUN QUE MUSICA, PELICULA O IMAGEN TAMBIEN ME DA ENERGIA? O INCLUSO UN TELEDIARIO ME LA QUITA, EN ESE CASO ¿QUE PONGO?
BESICOS

Hola Tartin, si lees el segundo párrafo, habla de lo que tú dices, con la diferencia de que tú al telediario o a la música no puedes aportarles energía aunque ellas a ti sí. En el caso de las personas sin embargo, puedes dar y recibir.

[babybbt]

buenas chicas vuelvo al curro q tenia, cambian la empresa a veremos como va, no se , yo no toy muy bien alli, y ara e cagao el puesto de otra empresa, :S soy tonta, weno da iual, ya vendra algo mejor

[tartin]

YO TENGO UNA PREGUNTA ¿SIEMPRE TIENEN QUE SER PERSONAS? ES QUE A MI SEGUN QUE MUSICA, PELICULA O IMAGEN TAMBIEN ME DA ENERGIA? O INCLUSO UN TELEDIARIO ME LA QUITA, EN ESE CASO ¿QUE PONGO?
BESICOS

Hola Tartin, si lees el segundo párrafo, habla de lo que tú dices, con la diferencia de que tú al telediario o a la música no puedes aportarles energía aunque ellas a ti sí. En el caso de las personas sin embargo, puedes dar y recibir.

¡¡¡¡OIDO COCINA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ , GRACIAS RITOR, OTRA PREGUNTA ¿TU DUERMES EN EL FORO?

[MARFLE]

MARFLE MUCHAS GRACIAS POR TU SUGERENCIA, ME LO VOY A PLANTEAR PORQUE MIS CERVICALES, ESPALDA, BRAZOS EN FIN TODA YO ESTOY HECHA UN MANOJO, NECESITO RELAJAR Y ME APETECE LA IDEA,

OS SIGO APOYANDO DESDE AKI PORQUE ENTRE TODAS ESTA LA FUERZA NECESARIA PARA SEGUIR CON ESTE PROJECTO Y DESPUES DE ESTE OTRO, Y OTRO Y QUIEN SABE QUIZAS ALGUNA ALGUN DIA LLEGUE A SER PRESIDENTA DEL GOBIERNO Y ARREGLE ESTE PAIS DE UNA VEZ

POS SUPUESTO MI AGRADECIMIENTO PARTICULAR PARA RITOR, POR SUGERIRNOS ESTE PROJECTO TAN BUENO. GRACIAS GUAPI

Tartin guapa, ni te lo pienses, mira, yo decia que seguro era una tonteria, que si no iba a funcionar, que si esto que si aquello, joer menudo sorpresón me lleve en 3 palabras.........QUEDE COMO DIOS!!!!!! y eso que no sé como esta dios, pero seguro que se asemeja mucho a como salí de allí ayer animate y cuentame como te va, ok?

[MARFLE]

me he retrasado un poco en algunos ejercicios,porque llevo unos dias un poquillo chunguilla. ....espero tener fuerza suficiente para decir a los problemas adios. ..y no SER TAN SUPCEPTIBLE....jolines.........(por no poner otra cosa )..!!!!!!!!!!!! aunque siempre soy la misma tonta....que pienso siempre en los demas para luego llevarme un batacazo.... ..no aprenderé nunca.... .a ver si me pongo las pilas....que veo que todas vais muy bien... y eso ayuda también a recuperarte......la verdad es que si estas mal y pasas por aquí...te cambia un poco el chip...y te olvidas de muchas cosas...GRACIAS!!!!!!!!!!...

Guapa animo, intenta poder tu con los problemas, y no que los problemas puedan contigo,....... LO PUEDES CONSEGUIR!!!!!!! y sobre todo, piensa en ti, y recuerda que los demás hacen lo mismo, primero piensan en ellos, y luego en tí, pues tu más de lo mismo, ok?, primero tu y luego los demas....y eso que yo no soy la más adecuada para dar consejos pero sé que si queremos lo podemos conseguir