Para los ascos y los olores, pues como que no hay nada. Puedes probar a que otro te haga la comida y te la lleve a casa (madre, suegra), si es que eso es posible en tu caso.
Y no te preocupes si al principio no comes mucho. El bebé cogerá de tus reservas

Yo lo que hacía también era dormir incorporada o incluso sentada porque como me tumbase ... malo, malo