Enhorabuena María!
Y te felicito por tu parto natural
Respecto a la lactancia, no te agobies, a lo primero es un poco dificil pero la recompensa es maravillosa.
Te voy a dar unos consejillos que yo hice en su momento y sigo haciendo. Si te gusta toma mucha horchata, es lactófera, y fresquita con este calor está riquisima. Toma tambien muchos frutos secos, tipo almendras, anacardos, etc. Yo tambien tomo alfalfa, ayuda a la produccion de leche y a la calidad de esta, son pastillas y se vende en herbolarios, podrias empezar tomando 4 o 5 al dia (2 en cada comida) y luego ir variando segun tú veas. Cuando Pablo nacio los primeros dias yo aumente las pastillas hasta que se fue regulando, ahora solo me tomo 2 pastillitas a medio dia, y te aseguro que con migo funciona, hace 3 meses me fui 5 dias de vacaciones y se me olvido llevarmelas y me bajo la produccion de leche. Decirte que con 6 meses que tiene Pablo le doy exclusivamente leche materna y pesa 8,600 (nacio con 3,120) y mide 69 cm.
Bueno, mucha suerte y a disfrutar de tu peque.
