Papillote de Cazón -Estuche Vapor Lékué-:

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LOLIAN64
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Papillote de Cazón -Estuche Vapor Lékué-

Mensaje por LOLIAN64 » Sab 28 Nov 2009 02:04

Papillote de Cazón

Imagen

Tipo de plato: Segundo
Tipo de comida: Sana, Rápida
Raciones: 1 persona
Tiempo: 6 min.
Tipo de dieta:Baja en grasas, Celiacos, Sin colesterol, Deportistas
Tipo de alimento: Pescado Blanco, Patata, pasta, arroz, legumbre…
Tipo de dificultad: Fácil
Ingredientes:
1 rodaja de 150 g de cazón, 1 patata pequeña, 1 zanahoria pequeña, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 pizca de perejil picado, 2 tiras de pimiento rojo asado
Pela la patata y córtala en láminas finas. Corta la zanahoria en juliana. Coloca en el estuche de vapor las patatas, luego la zanahoria y la pieza de pescado. Vierte un poquito de aceite sobre el pescado, espolvorea el perejil picado y agrega las dos tiras de pimiento rojo asado. Cierra el estuche de vapor e introduce en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia. Sirve rápidamente.

Receta original en el siguiente enlace:
http://www.lekue.es/receta.php?id=96&op ... ia=3400600" onclick="window.open(this.href);return false;

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