Pechugas en salsa en baul:

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Cece
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Pechugas en salsa en baul

Mensaje por Cece » Dom 27 Dic 2009 21:10

Hola gente, aquí vuelvo con mis pechuguitas de pollo echas en mi baul de lekue (el de 1-2 personas). Como tengo que comer ligerito, sin grasas y claro..., hay que inventar. Aquí la receta de hoy para mi solita:

Pechugas en salsa en baúl

4 solomillitos de pollo (de Mercadona)
Verduras: rodajitas de zanahoria, de calabacín, de cebolla y de champiñones.
Un chorrito de aceite y otro de salsa de soja.
Sazonar todo y al baul.

Tiempo: 8 minutos al 80% (unos 720W) más 2 minutos de reposo (comprobé que queda mejor poniendolo al 80% que al 100%). Saqué al plato las pechugas y pasé por la batidora las verduras junto con un chorrin de nata liquida (ligera). Le puse esa salsa por encima y la patata (asada tambien en el micro, con piel), y listo.
La salsa estaba riquíiiiiisima. :up: :up:
Aquí la prueba del delito: :dientes:
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LOLIAN64
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Re: Pechugas en salsa en baul

Mensaje por LOLIAN64 » Lun 28 Dic 2009 01:52

:o que bueno Cece esta me la apunto :up: Gracias por tu receta. :beso: :beso: :beso:

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GAIRIS
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Re: Pechugas en salsa en baul

Mensaje por GAIRIS » Lun 28 Dic 2009 17:21

chicas que pinta,no he conseguido los baulitos,al final me toca pedirlos por correo(y no he comprado así nunca......)o irme al corte que es más caro........besos :beso: :beso:

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