Os traigo esta receta que esta en el antiguo foro de microondas (en el siguiente enlace http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 31.htmlurl" onclick="window.open(this.href);return false;) por si quereis probarla y contarnos que tal os ha salido.
Muchas gracias remei-mami por tu receta. 
data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">remei-mami escribió:
Hace unos dias compre sardinas las aregle y pense las probare al micro las puse en una bandeja de pirex con aceite de oliva extra virgen unos 3 minutos pasado el tiempo saque la bandeja las mire y les puse una buena picada de ajos y perjil le puse latapadera y la volvi a poner 3 o 4 minutos mas estaban muy buenas y lo mejor que no quedo olor a la cocina..
