Bueno, intentaré hacer un par de ellos diferentes a ver que tal me va...todo sea que al final se que deforme la tripa por no ejercitar todos los grupos de abdominales....
Ejercicios para la tripa y el culete:
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sui
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:683
- Registrado:Vie 28 Dic 2007 02:00
Hola, ya he mirado y he encontrado muchos videos. Lo que pasa es que hay tantas maneras diferentes de hacer los abdominales que veo que unos son para el abdominal recto, otros para los oblicuos otros para los inferiores....
Bueno, intentaré hacer un par de ellos diferentes a ver que tal me va...todo sea que al final se que deforme la tripa por no ejercitar todos los grupos de abdominales....
Bueno, intentaré hacer un par de ellos diferentes a ver que tal me va...todo sea que al final se que deforme la tripa por no ejercitar todos los grupos de abdominales....
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