Dieta del sirope de arce (Ayuda):

[ENoLa]

Hola!! Necesito de vuestra ayuda, me gustaría saber cómo se hace exactamente, es sólamente un ayuno o hay que estar todo el día a base de sirope? Si es lo primero no me parece tan brutal, pero si es lo segundo debe ser fatal para el cuerpo...

¿Alguien me informa detalladamente? Me ha gustado la idea de intercalarla entre días para adelgazar un par de kilos mas para esta navidad (me he quedado estupenda después de la dieta-sana+ejercicio y no quiero engordar ni un gramo estas fiestas con el trabajo que me ha costado perder los kilos...me da pánico engordar )

GRACIAS!!!

[Blancapigm]

a ver si te lee fatboy36, ella la hizo hace poquito y te podrá dar detalles

[rxhula]

Pues yo no te puedo informar mucho pero por amigos mios que si lo han seguido esto es mas bien una dieta depurativa para desintoxicar el organismo, una semana antes dejan de comer carne y alimentos fuertes solo caldos vegetales y verduras al vapor luego estan 1 semana solo tomando sirope y luego vuelven con los caldos y verduras unos dias y otra vez normal como mucho adelgazan 1 ó 2 kilos pero es por el ayuno claro que son personas delgadas y sanas no lo hacen para adelgazar pero no te puedo decir mas
Saludos

[BRUJITA13]

Hoy he ido a mirar en el carefour que me comentaron que venden el sirope ya que sale mas barato y no lo he encontrado Alguien sabe en algun super que lo vendan??

[BRUJITA13]

Te adjunto el link donde lo explica

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/ ... sp?art=210" onclick="window.open(this.href);return false;

cualquier duda que tengas me mandas un pm

[Yolideli]

Te he encontrado esto:
Días antes de empezar, hay que hacer una dieta de preparación, al igual que cuando se termina.

La duración de la dieta debe ser entre una semana a diez días. Se espera que puedas perder entre 5 a 7 kilos. Hay que tener en cuenta que no es apropiada para personas diabéticos o que sufren tensión baja.

Sirope: 2 litros de agua mineral, mezcla de 14 a 20 cucharadas de sirope de savia (en herbolarios), la misma cantidad de zumo de limón y una pizca de cayena.

tres días antes : Pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber medio litro de sirope mezclado, tres cuartos de litro el segundo y un litro el tercero.

durante la dieta: diariamente debes tomar de 8 a 10 vasos de mezcla de sirope, aunque en personas con mucha actividad física se puede aumentar la dosis. No se debe ingerir ningún otro alimento, ni complejos vitamínicos.

tres días después: Pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber un litro de mezcla de sirope de savia, ¾ de litro el segundo y ½ litro el tercero.

Hoy he ido a mirar en el carefour que me comentaron que venden el sirope ya que sale mas barato y no lo he encontrado Alguien sabe en algun super que lo vendan??

Lo compraba en carrefour, tenia una amiga que se compro el "güeno" y comparandolo con el que venden en carrefour es lo mismito. Esta en la sección de pasteleria (mandan güevos con los del super ) donde ponen para adornar pasteles, mermeladas....eso en Carrefour. Es una botellita de vidrio de 250ml...sale a unos 4e...claro qeu comparandola con el "güeno" sale regalá.

[BRUJITA13]

Yolideli, lo he buscado por to el carrefour y nada de nada

[Anadelik]

ENoLa, yo he visto el librito explicativo en los herbolarios o en las parafarmacias, es un librillo en el que te lo explican todo, lo que hay que hacer una semana antes, durante, y después como hay que volver a retomar la alimentación.Siempre suelen tener, si te pilla a mano un herbolario o parafarmacia, pregunta por este libro-publicidad.
Hay un libro que se vende, peroel que yo te comento es tipo folleto gratuito, cachis, yo lo tenia por ahi.
Este es el libro:


LA CURA DE SIROPE DE SAVIA

RECOMENDACIONES DIETÉTICAS DURANTE EL PERIODO DE
DESINTOXICACIÓN DEL SEMI AYUNO DE LA CURA DE ARCE Y PALMA

Esta cura de desintoxicación que proponemos, es mucho más suave para el organismo que el ayuno completo, pues le permite a éste ir depurándose un poco más lento que con el ayuno completo.
La mayoría de las personas, debido a la forma de alimentarnos y a la cantidad de tóxicos que contienen los alimentos, (refinados, colorantes, conservantes, estabilizantes, etc.) tenemos las células, tejidos corporales y órganos, muy cargados de tóxicos los cuales en un ayuno completo al suspender la ingesta de dichos tóxicos y ayudados por la depuración realizada por el jarabe de arce y palma, puede dar lugar a una expulsión masiva de toxinas; esto puede originar algunos trastornos desagradables (no peligrosos) como pueden ser: cefaleas, diarreas, frío, etc. que en sí, no es una enfermedad si no un intento del organismo de eliminar los productos de desecho para recuperar la salud y que en el campo naturista denominamos "crisis curativas". Se pueden evitar en gran manera haciendo otra modalidad de semi-ayuno que vamos a explicar también. Si vamos a hacer la modalidad del semi-ayuno y para que el tratamiento sea más eficaz, convendría en lo posible suprimir unos alimentos que por su contenido en toxinas retrasarían la acción depurativa y son los siguientes:

* Sal refinada, embutidos.
* Carnes rojas (cerdo, ternera, buey, etc.).
* Fritos: patatas fritas, huevos (en general todo lo que se puede freír).
* Pan blanco, harinas refinadas, etc.
* Lácteos, quesos, yogures, etc.
* Café, alcohol, bebidas carbónicas, etc.

Sirope de Savia de Palma y Arce
También existe un libro donde encontrará completa y extensa información de como llevar a cabo la cura del Sirope
de Arce y Palma

Libro del Sirope de Savia y Arce


RECOMENDACIONES DIETÉTICAS DURANTE EL PERIODO DE DESINTOXICACIÓN DEL AYUNO DE LA CURA DE ARCE Y PALMA

El llamado sirope de savia consta de la mezcla del Sirope de Arce importado del Canadá y el Sirope de Palma de Asia Central. Estos dos siropes de muy buen sabor, contienen los oligoelementos y la glucosa necesarios para la completa nutrición del organismo y a su vez regulan y disminuyen la ansiedad, pues ésta puede ser debido entre otras causas, a la ausencia de algún oligoelemento o vitamina.
El Sirope de Arce y de Palma contienen todos los oligoelementos necesarios para que no haya carencias, y el limón aporta las vitaminas y algún mineral.

Como hemos comentado, hay tres formas de hacer la cura:
Ayuno completo:
Consta de 7 a 10 días en los cuales solo se deben consumir el Sirope de
Savia, limón, cayena y agua mineral -se pueden ingerir además tisanas y algunas
gotas de Equinácea -.
Modo de empleo:
Se deberían consumir de 8 a 10 vasos grandes del preparado por día, y como mínimo y muy importante beber un vaso del preparado cada 2 horas que en total serían de 1’5 a 2 litros de este preparado, lo mismo frío que caliente.

* Un Vaso de agua de aproximadamente 200 c.c.
* Dos Cucharadas soperas de Sirope de Savia
* Dos Cucharadas soperas de zumo de limón (medio limón)
* Una pizca de canela en polvo o de pimienta picante (cayena)

También es posible preparar todo el líquido que vayamos a beber por la mañana de una vez e ir bebiendo por vasos como antes hemos mencionado. Por la tarde y noche igual que por la mañana.(No prepararlo para todo el día, ya que el limón pierde propiedades al cabo de unas horas) Además, por la mañana y por la noche, es recomendable durante la cura, tomar una infusión suave laxante para arrastrar y eliminar las toxinas.

Dieta de un cuarto de ayuno: Por la mañana al levantarse, una infusión suave laxante y después hasta la hora de la comida tomar un par de vasos del preparado descrito. Hacer la comida y la cena normal, procurando evitar harinas refinadas, dulces, etc.

Dieta de medio ayuno: Por la mañana, tomar una infusión suave de laxante adelgazante y después a lo largo de la mañana tomar los dos o tres vasos del preparado (savia, limón...). Comer normal y por la tarde igual que por la mañana.
Podemos también sustituir la comida por la cena y así estar todo el día con el sirope y comer solamente a la hora de cenar. En este caso debemos tomar como mínimo 6 vasos del preparado hasta la cena.

[BRUJITA13]

Te he encontrado esto:
Días antes de empezar, hay que hacer una dieta de preparación, al igual que cuando se termina.

La duración de la dieta debe ser entre una semana a diez días. Se espera que puedas perder entre 5 a 7 kilos. Hay que tener en cuenta que no es apropiada para personas diabéticos o que sufren tensión baja.

Sirope: 2 litros de agua mineral, mezcla de 14 a 20 cucharadas de sirope de savia (en herbolarios), la misma cantidad de zumo de limón y una pizca de cayena.

tres días antes : Pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber medio litro de sirope mezclado, tres cuartos de litro el segundo y un litro el tercero.

durante la dieta: diariamente debes tomar de 8 a 10 vasos de mezcla de sirope, aunque en personas con mucha actividad física se puede aumentar la dosis. No se debe ingerir ningún otro alimento, ni complejos vitamínicos.

tres días después: Pan integral, naranja, caldo de verduras, arroz integral, ensalada de frutas y fruta. El primer día hay que beber un litro de mezcla de sirope de savia, ¾ de litro el segundo y ½ litro el tercero.

Hoy he ido a mirar en el carefour que me comentaron que venden el sirope ya que sale mas barato y no lo he encontrado Alguien sabe en algun super que lo vendan??

Lo compraba en carrefour, tenia una amiga que se compro el "güeno" y comparandolo con el que venden en carrefour es lo mismito. Esta en la sección de pasteleria (mandan güevos con los del super ) donde ponen para adornar pasteles, mermeladas....eso en Carrefour. Es una botellita de vidrio de 250ml...sale a unos 4e...claro qeu comparandola con el "güeno" sale regalá.

Pues chica he buscado por todo el Carrefour en lo de las mermeladas en la miel en las chuces en el chocolate …. Y no he encontrado na de na y ha la chica que le preguntado se ha quedado a cuadros cuando ha escuchado el nombre.

[Xelene]

En herbolarios hay más marcas que no son la más conocida y mucho mejor de precio. yo he comprado de la marca PlantaPol, y vale como la mitad que el otro.
Como es una dieta depurativa yo la voy a hacer pasadas estas fechas, pero también se puede hacer un semiayuno y sienta muy bien.