Necesito ayuda:

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Valery
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Necesito ayuda

Mensaje por Valery » Lun 09 Feb 2009 15:09

Hola chicas!!!
Tengo un pequeño problemilla con mi culete, jejeje... :lol: :lol: :lol:
Siempre he tenido algo de celulitis en esa zona, unas temporadas más y otras menos, pero encima ahora noto que tengo flaccidez y cada vez le tengo más grande.
No se que hacer porque no me gusta hacer deporte, por eso he pensado que a lo mejor podía solucionarlo un poco con alguna cremita para reducir un poco el volumen y la celulitis y reafirmarlo.
¿Qué productos me aconsejais?, es que no tengo ni idea y no quiero gastarme el dinero inutilmente.
Gracias :)

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malvada
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Re: Necesito ayuda

Mensaje por malvada » Lun 09 Feb 2009 15:42

Francamente, creo que sólo con una cremita milagrosa no se va a solucionar el problema de flacidez, menos en esa zona. Yo te aconsejo que te compres un step y hagas un poco todos los días, o si no puedes, al menos sube escaleras.... es así de triste, pero sin ejercicio no hay músculos tonificados....

rara__avis
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Re: Necesito ayuda

Mensaje por rara__avis » Lun 09 Feb 2009 15:49

me da que no te queda otra que hacer ejercicio...

Valery
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Re: Necesito ayuda

Mensaje por Valery » Lun 09 Feb 2009 16:37

¡QUE RABIA! vale que no haya ninguna crema para la flaccidez pero para reducir volumen y celulitis ¿tampoco? :(

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T´Pol
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Re: Necesito ayuda

Mensaje por T´Pol » Lun 09 Feb 2009 17:03

Yo te recomiendo Inneov celulitis porque te ayuda a eliminar liquidos y por tanto a reducir volumen, a mí al menos me va bien. Eso sí, no esperes milagros. Para endurecer un poco el pompis también me va bien hacer sentadillas. Es un ejercicio fácil (aunque cansa :burla: ) pero si eres constante y haces unas pocas todos los días, se nota.
¡Suerte! :up:

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coco72
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Re: Necesito ayuda

Mensaje por coco72 » Lun 09 Feb 2009 21:37

Para reducir volumen y celulitis lo mejor es tomar dos litros de agua al día, las infusiones de cola de caballo y de té verde te ayudarán con la retención de líquido. Pero de nada te vale si luego te zampas un bocata de chorizo, hay que cambiar todos los hábitos y llevar una alimentación saludable, mucha fibra y verduras, y cero bebidas gaseosas. Si te lo puedes permitir combina ejercicios con masajes de drenaje linfático y mesoterapia. Con subir escaleras no basta, hay que hacer ejercicios aeróbicos -baile por ejemplo- o natación, a partir de 20 minutos de ejercicio continuo es cuando el cuerpo comienza a quemar calorías sobrantes. No hay cremitas milagrosas, ni baratas ni caras, lo siento...

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Re: Necesito ayuda

Mensaje por rara__avis » Lun 09 Feb 2009 22:04

auqnue se sabe que hasta los 20 m,nutos no se queman grasas uspuestamente yo iba al curves y es media hora..y el primer mes sin dieta ni nada grasa coproal baje mucho ams de lo esperado..como 10 puntos. :) y quite un musculo en el brazo tela :)
asio que ejercicio si pero dieta saludable..pero yo no le llamria dieta..sino comida saludable..

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Re: Necesito ayuda

Mensaje por Valery » Lun 09 Feb 2009 23:56

Gracias chicas tendré que haceros caso aunque me cueste :cry:
T´pol ¿que son eso de las sentadillas, en que consisten?

Yo es que el problema que tengo a parte de no hacer nada de ejercicio es que como mucho dulce y nada de fruta y verdura a la hora de comer y encima acompaño las comidas con coca cola o nestea y claro eso a las largas se nota. :frito:

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