Hace tiempo la hize y me fue muy bien, recuperé un poquito en 4 años y ahora sumo un kilo que he cogido en verano , total estoy en 67 kilos y 1,56.
Me gustaría empezar bajando 4-5 kilos, a ver si tengo fuerza de voluntad porque últimamente la empiezo el lunes y no duro la semana. Como esta vez la empiezo un martes , a ver si tengo más suerte
Ayer al llegar a casa tenia propaganda de la ww (pues yo asistí durante un tiempo a las reuniones)
Ahora veo el sistema este de 18, y me estoy empapando del foro ... igual hasta me planteo volver a las reuniones , para conocer el método nuevo
Bueno, muchos ánimos y allà voy ! ya os contaré si aguanto el dia .....
