Tomate natural triturado extra:

[jegv]

Cuando como pasta u otras comidas con tomate (por ejemplo, pasta o la falsa enchilada de Dunia, que esta de muerte) uso este tipo de tomate que venden enlatado. En los ingredientes solo pone que trae tomate, sal y acidulante. Así que creo que no puntúa nada. Pero mi pregunta es, ¿si me echo 100grs de ese tomate lo puedo contar como una ración de verduras de entre las 5 de verduras/frutas diarias? Gracias y Un Saludo.

[doda]

Yo diría que casi sin lugar a dudas que sí. A fin de cuentas, es tomate natural, y es una buena ración, no?

A ver qué opinian las demás.

[Marhya]

Yo creo que también, aunque tenga conservantes es sólo verdura, ¿no?

[lesantes]

pues es algo que nunca me había planteado, y eso que yo lo tomo constantemente, pero supongo que si

[Chefww]

yo tambien uso mucho de ese tomte aun hoylo mezcle con tomate natural de casa y pimiento rojo para hacer yo salsa casera con cebolla y ajo, que pongo a mis guisos en cantidad...y solo la hago con una cd de aceite con lo cual solo cuento 0,5 cada vez pues me da para dos o tres...
y esta muy buena....

[Sietedecopas]

yo me lo cuento como racion de fruta/verdura.
Claro si te haces un sofrito como te dice Isabel, cuenta el aceite que le eches, que yo hago como ella con una cucharadita de aceite.

[jegv]

Muchas Gracias a tod@s. Yo no cuento nada, porque no me hago sofrito con dicho tomate, sino que, me lo echo tal cual está. Un Saludo.