si hago patatas hervidas y me como 1 grande o dos medianas como me lo puntuo 2 o 4 puntos?
gracias y besos
patatas hervidas:
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sleonquinteiro escribió:SEGUN EL PESO:![]()
100 GRS..... 1 PTO.
200 GRS..... 2 PTOS.
SACIEDAD.. 4 PTOS.
SI NO ME EQUIVOCO.
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En verdad es 200 gr = 2,5 puntos.
con la nueva dieta, en cualquier alimento a saciedad, si sepasa del peso indicado ya se cuenta a saciedad. Por ejemplo:
Si 200 gr de patatas son 2'5 puntos, 250 gr no serán 3 puntos (como sería si le aplicásemos la regla de tres) sinó que ya se contará a saciedad (a 4 puntos).
Y esto con todos los alimentos a saciedad

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