dudillas:

[afrodita84]

Hola chicas a ver resulta que yo esta dieta la conoci por una señora de Francia que vino de visita y me dijo que estaba haciendo esta dieta y que ya habia perdido 10 kilos.Resulta que ella me explicaba que no se tenian que mezclar los alimentos.Ella se comia o pasta o garbanzos o habas de esas de bote que va solo cocido.Y mi pregunta es se pierde mas asi o como lo estais haciendo?es que me encuentro estancada y quiero perder.
Gracias chicas

[kissa1]

Hola afrodita, creo que te estas equivocando de dieta. Por lo que dices, me suena más a una disociada que no puedes mezclar hidratos con proteinas En esta dieta puedes mezclar todos los alimentos, pierdes un poco mas despacio pero cuando dejas el regimen tardas unos meses en cogerlos.
Yo te animo a que leas el post y te quedes con nosotras, aprenderas a comer mas sano y mejor que en una dieta disociada.

[LLUNA]

Afrodita, Kissa tiene toda la razón, lo primero leete el post de resumen de la dieta.

Lo mejor de esta dieta es justamente eso, que comes de todo, en realidad se trata de reeducar nuestros hábitos de alimentación.