Mensaje
por LLUNA » Dom 26 Oct 2008 21:31
Que tal un menú así
de entrante:
unos mejillones con pipirrana (pepino, pimiento verde y rojo cebollita picadito y aliñado con vinagre y sal y 1 ctd de aceite).
unos rollitos de espárragos con fiambre de pavo.
de 1º plato:
Una crema de calabacín con quesito light
de 2º plato
lomo de cerdo en salsa de champiñones
Pones una cucharadita de margarina light y rehogas 1/2 cebolla, añades unos champiñones a láminas y cuando esté todo doradito, echas 200ml de leche desnatada menos un poco para desleir la maicena, sazonas con una pizca de sal, 1/4 de pastilla de caldo, pimienta molida y nuez moscada, en lo que has reservado de leche, deshaces una cucharada de maicena, cuando empiece a hervir lo echas y remueves bien.
A parte haces el lomo a la plancha, y cubres con la salsa. Para acompañar unas verduritas (judías verdes y zanahoria hervida)
De postre:
unas manzanas asadas, quitas el centro y pones 4 ó 5 pasas y una ctd de miel, y al micro o al horno.
O unas bolitas de melón