SALMONETE:

[milaartesana]

HOLA, HOY HE COMPRADO SALMONETES PARA HACERLOS A LA PLANCHA Y CADA UNO PESA 240 GRS. Y HE VISTO EN LA LISTA QUE PARA 140 GRS. SON 3,5 PUNTOS, ASÍ QUE VOY A TENER QUE APUNTAR 5 PUNTOS ¿ESTE PESCADO NO ENTRA EN LOS DE SACIEDAD? Y OTRA PREGUNTA, VOSOTROS LOS PESAIS SIN HACER CON CABEZA, ESPINA Y TODO O UNA VEZ HECHOS SIN LO QUE NO NOS COMEMOS?

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Hola Mila, tienes que pesar sólo lo que te vas a comer, sin cabeza ni espinas..
Los salmonetes no entran en lo de saciedad.

[milaartesana]

PUES ES UN ALIVIO PORQUE QUITANDO LA CABEZA Y LAS ESPINAS SEGURO QUE SE ME QUEDA EN 3,5 PUNTOS Y NO EN 5, GRACIASSSSSSSSS

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De nada.

[desire3]

Mila me encanta las ideas que das con el pescado, sigue que a mi me motiva y me da ideas porque yo siempre comia o lubina o dorada pero con lo que vas poniendo me das mas ideas y vario

gracias

[milaartesana]

Pues te diré que yo esta semana pienso meter un lenguado en el microondas con una cucharadita de mantequilla light y un poquito de perejil, pimienta y sal, será un lenguado meniere tuneado, pero baratito de puntos.

[desire3]

Hola Mila, ha de decirte que ayer cené gallo y me encató que bueno!! y lo mejor es que luego vi, que si quieres comer a saciedad solo son 3 puntos!! mejor así ya lo sé para otra vez

gracias y un besote