S.O.S.!!! POR QUE NO PUEDO???:

[trizas]

Hola a todos/as!!!
Aunque es la primera vez que dejo un mensaje en el foro, lo sigo desde hace mucho tiempo y necesito una ayudita.
El invierno pasado estuve haciendo la dieta ww y me fue muy bien, tan bien que me quede en 52 kg., pero este verano me he excedido y engorde 2 kilitos.
Ya se que no es mucho, pero me gustaría quitarmelos y no puedo. Llevo como tres semanas haciendo la dieta ww (con solo 16 puntitos) y no soy capaz de adelgazar ni un gramo. ¿q es lo puedo estar haciendo mal? ¿por que no puedo?

gracias por escucharme y sobre todo por tener este foro tan estupendo y que tanto ayuda

un beso a todos/as

[xiroi]

Hola trizas, bienvenida!!!

porqué sólo 16 puntos ??? yo no soy experta pero creía que el mínimo son 17

tu cuerpo habrá entrado en "modo ahorro" y se mantiene con lo que comes ... podrías probar la tridieta ... has visto el post fijo donde te dice qué puedes hacer para impulsar la pérdida ???

[Angela30]

Hola!!!

Yo creo que lo que estás haciendo mal es tomar 16 puntitos, me parece muy poquito. ¿Estás segura de que los has calculado bien?

[desire3]

Hola Trizas,

Pues animate ya verás como en nada los vuelves a bajar, aquí apoyo y ánimos no faltan y ayuda muchísimo

Un besote y ánimo

[milaartesana]

EN LAS REUNIONES DICEN QUE EL MÍNIMO ES DE 17 PUNTOS, QUE NO DEBE HACERSE CON MENOS, MIRA LO DE LA DIETA WENDY, ES DECIR: TIENES 119 PUNTOS A LA SEMANA, TIENES QUE CONSUMIRLOS TODOS PERO NO UNIFORMEMENTE, NO CADA DÍA 17, SINO POR EJEMPLO, LUNES 17 P., MARTES Y MIÉRCOLES 15 P. JUEVES Y VIERNES 16 P., SÁBADO Y DOMINGO 20 P., ESTO ES UN EJEMPLO, PUEDES DISTRIBUIRLOS COMO QUIERAS, LA CUESTIÓN ES QUE EL CUERPO NO SE ACOSTUMBRE A CONSUMIR POCO, TIENES QUE DARLE UN "SUSTO" DE VEZ EN CUANDO, MIRA LOS POST DE LAS VETERANAS QUE TE AYUDARÁN MÁS QUE YO. ESPERO NO HABERTE LIADO MÁS.

[llampec]

no puedes consumir 16 el minimo son 17 tal vez aqui este el fallo.

[doda]

Efectivamente, estoy de acuerdo con las wachis, 17 puntos son los mínimos. Si en el test te salen solo 16 es que realmente no necesitas perder esos kilos o que WW no sea la dieta para lograr tu objetivo...