PESO:

[rosclaudia]

Hola a todas tengo una preguntita.Alguna vez os ha pasado q no habeis perdido en la semana y os habeis estancado en el mismo peso?Q habeis echo para perderlo?Yo una vez a la semana hago la dieta de la piña y pierdo 1 kilo pero hay veces q me cuerpo se estanca y no hay manera,haber q me aconsejais.Un abrazo.

[LLUNA]

Con la ww, te tienes que olvidar del día de la piña, del pomelo, o como me hicieron a mi una vez en una dieta, el día de la fruta y el queso fresco.

Si una semana no pierdes, tranquila que ya lo perderás a la siguiente, en la pérdida de peso influyen muchos factores: la regla, el calor, el stres, etc, etc.

Lo días de la piña y esas cosas, sólo sirven para perder líquidos, que se recuperan casi al día siguiente.

Lo primero es olvidarte de cualquier dieta hecha anteriormente, luego leerte el post fijo con el resumen de la dieta, luego preguntarnos las dudas que puedas tener y por último tener confianza en ww, ten en cuenta que al tener el cuerpo acostumbrado a otro tipo de dietas, donde se suele comer muy poco en cantidad y variedad, nuestro cuerpo tarda un poco en adaptarse. Pero te puedo asegurar, que con constancia funciona.

[rosclaudia]

Pero en el post de aykarmela te dice q puedes hacer lo de la piña y que pierdes un kilo o entendido yo mal.

[doda]

Ola guapa!!! En el post efectivamente habla de los extrakits para impulsar la bajada en caso de que te estanques, pero no son ni mucho menos un día a la semana... Para que te hagas una idea, y puedes ver en mi regleta la evolución, yo me he pasado DOS MESES, sí si, has leído bien, DOS MESES, en el mismo peso 65,6 kilos.

Ni un sólo día dejé de comer mis puntos, ni hice ningún dia de la piña, ni de la fruta, ni verde ni rojo... como me sentía genial y sabía que todo lo estaba haciendo bien, y sobre todo NO SUBÍA DE PESO, hice caso a las wachis que me recomendaban que tuviera panciecia y muuucha constancia!

Finalmente, mírame ahora!!!! La cuestión es que si le haces pasar hambre y penurias a tu cuerpo, claro que perderás peso, pero verás también lo rápido que lo recuperas... dale tiempo a tu cuerpo a acostumbrarse a los cambios, es mejor una bajada lenta pero constante que una bajada drástica y muy rápida... a largo plazo, lo agradecerás!

[rosclaudia]

Hombre se sabe q los kilos hay q tener paciencia y cuanto mas lento mejor.Ademas esta dieta es fantastica yo no he conocido otra mejor q esta,pero hay veces q te ves igual aunq no engorde q por una parte esta genial y claro quieres bajar aunq sea 500gramos.Bueno por lo menos me habeis ayudado y levantado el animo muchas gracias a las dos.Todo cuestion de paciencia.UN BESO

[doda]

Ahora que me fijo en tu regleta, es que no tienes mucho peso que perder, y es lógico que vaya más lento!!!

Cuando se acerca una al peso objetivo es mucho más difícil tener grandes bajadas!!!

Calma y sigue constante!!!

[milaartesana]

yo creo que hacer tres días de pescado ayuda mucho, y es mejor que lo de la piña.