cuanto puntuan las patatas:

[Goldis]

que no me aclaro, en la lista de arriba dice 2 pequeñas un punto, pero varia si son horneadas o hervidas, y luego dice saciedad 2 puntos...alguien me puede aclarar?

[Shiva]

Las patatas con la flexi puntuaban 2 piezas pequeñas (creo que unos 100 gr)a 1 p y 2p a saciedad si eran cocidas o asadas.
Con el nuevo método flexi + 18 puntúan 200 gr. 2,5 p y a saciedad 4 p.

[Yarhel]

Ahora si que me muero...
¿flexi + 18? Yo uso el programita de flexipoints... ¿Lo estoy haciendo mal?
:S

[doda]

La flexi +18 es una actualización del programa flexi. No lo estás haciendo mal, pero tendrás que aplicar todas las normas de una o de la otra, según lo que decidas. La puntuación de los alimentos no varía de una para otra, salvo que tienes hasta 18 alimentos que podrás consumir a saciedad sin puntuar más de 3 o 4 puntos. En la flexi antigua las patatas a saciead y la pasta a saciedad eran lo unico que te ofrecía esta opción, y su puntuación era de 2 puntos para las patatas y de 3 para la pasta integral (4 la normal). Con la 18 las las patatas han pasado a valer 4 puntos y la pasta integral también.

La cuestión es que si empiezas con la +18 y puntúas a saciedad las carnes magras o el pan de centeno, tendrás que puntuar con 4 las patatas y la pasta. No vale tomar de una dieta para unas cosas y de la otra cuando mejor nos convenga.

Revisa el post de resumen, allí está todo explicado.

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=260816" onclick="window.open(this.href);return false;

[Yarhel]

Entonces me quedo con la puntuación de los flexi, de momento me va bien