Mal.... muy mal:

[Chimichurrina]

No se si sera la regla... o que pero despues de hacerlo (medianamente bien, vale que hay cosas que he de pulir mientras lo controlo) una semana, nada que he engordado 400 gramos . Lo intentare otra semana a ver si va bien... sino no se que que hare. Me siento fatal

[Angela30]

No te desanimes mujer, ya verás como la semana que viene verás resultados. Piensa que durante la mestruación tu cuerpo habrá retenido líquidos y como tú dices no lo has hecho al 100% correcto así que muchos ánimos, no decaigas!!!

[milaartesana]

Animo, empieza una nueva semana y con ella una nueva oportunidad de hacerlo bien

[desire3]

No te desanimes mujer!, mira si algo he aprendido aquí con todas ustedes, es a tener paciencia. Si ya sé que eso no anima nada cuando no ves resultados, pero como muchas de nosotras dice, tu ve puntuando todo, absolutamente todo que tarde o temprano verás los resultados. No decaígas y si esta semana no lo has llevado muy bien, pues empieza hoy otra vez te animo a ello, nunca es tarde y siempre se consiguen resultados

Te mando mucho ánimo y un besote grande

Sigue que esta seman irá mejor..

besos

[LLUNA]

¿Venías de hacer otra díeta?, por que si es así, esa puede ser la explicación. la mayoría de las dietas ponen a nuestro cuerpo en el modo ahorro, con que en las primeras semanas de ww es normal no perder, o incluso engordar.

No te desesperes, ya te dicen que hay que darle 5 semanas de margen a la dieta.

Recuerda las pautas:
Al menos 5 raciones de fruta y verdura
2 litros de agua al día
algo de ejercicio

Si quieres pon alguno de tus menús, ¿a ver si estás puntuando algo mal?

Pide ayuda siempre que la necesites

[dupli]

mucho animo
y espera a que tu cuerpo se acostumbre a comer sano

[MONICA36]

No te desanimes, ánimo y seguro que lo consigues!!!

[doda]

La regla, retención de líquidos, la regularidad en ir al baño, un vaso de agua de más, un pis de menos... 400 gramos no es nada, y si acabas de empezar la dieta tienes que dejar que tu cuerpo se acostumbre a esta nueva forma de alimentarse!!!! Intenta cumplir todas las normas de la dieta y verás que te llevarás gratas sorpresas!