Ayuda puntos:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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mgn
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Ayuda puntos

Mensaje por mgn » Sab 22 Nov 2008 18:40

Hola, aun no me aclaro mucho con los puntos y, sobretodo, no se si la calculadora que uso va bien. He comprado un queso de cabra en medallones y los valores para cada uno son

44 kcal
3,5 gr grasa

Segun mi calculadora son 1,2 p, que redondeado seria un 1p por medallon

Los 100 gr salen a 7p:

100 gr
261 kcal
21 gr grasa

Como son 7 medallones, 1 p cada uno, no?

Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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Angela30
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Re: Ayuda puntos

Mensaje por Angela30 » Sab 22 Nov 2008 18:44

Pues 1,2 por 7 medallones son 8,4 puntos los siete.


Saludos

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mgn
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Re: Ayuda puntos

Mensaje por mgn » Sab 22 Nov 2008 18:49

Si, pero si pesas los 7 son 100 gr o sea q se supone q son los 7 puntos.

Buah, me estoy liando, al final no me como el queso :grrr:

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Bilb
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Re: Ayuda puntos

Mensaje por Bilb » Sab 22 Nov 2008 19:29

algo no cuadra, si 1 tiene 44 calorias....7 no pueden tener 261 sino 308
Yo pesaría 1 y le calcularía las calorias en base a lo que tienen 100 gramos.

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marcisa
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Re: Ayuda puntos

Mensaje por marcisa » Sab 22 Nov 2008 19:42

Seguramente es el peso aproximado. Los medallones de queso de cabra no suelen pesar todos igual

doda
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Re: Ayuda puntos

Mensaje por doda » Dom 23 Nov 2008 01:29

En tu lugar, yo pesaría el queso que me fuese a comer (un medallón, dos o cinco) y calcularía los puntos en base a los 100 gramos, no con los valores por medallón. Así sabrás que lo estás haciendo correctamente.

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