Pregunta sobre la +18 ??:

[Toda]

En el apartado de cereales yo tengo esto:

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3. Arroz

Arroz blanco o integral (todo tipo)
seco, 1 CD, 15gr – 1 p
hervido, 6 CD, 120gr – 2,5 p
salvaje, 1 CD, 30 gr – 2 p
a saciedad, todo tipo – 4 p

Arroz hichado, 4 CD, 20gr – 1,5 p

5. Copos de avena y maíz

Avena en copos
3 CD, 24 gr – 1,5 p
a saciedad – 4 p

Maíz
dulce en conserva, 2 CD, 40 gr – 0,5 p
mazorca hervida, 1 ud, 120 gr – 2,5 p
maíz a saciedad – 3 p

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Yo a veces tomo otros cereales, como la quinoa y el mijo, que tienen más valor nutritivo que por ejemplo el arroz y para los vegetarianos son muy recomendables, por el rollo de las proteínas, aminoácidos y demás ...

creeis que también se pueden tomar a saciedad por 4p???

[LUNA78]

Yo soy muy nueva, y no soy experta, pero hasta ahora lo estoy haciendo así, los cereales como quinoa, mijo, trigo sarraceno etc. los cuento a saciedad: 4 puntos

[Toda]

Gracias Luna, yo también lo creo así, a ver si alguien más está generalizando con los distintos grupos.

[mcor]

ummm pues yo creo q no se puede por esa regla d tres los garbanzos tb se deberian de puntuar a saciedad, yo pienso q si han puesto estos comodines se basan en el estudio d los diferentes tipos d alimentacion d cada pais.

[arnak]

Yo también creo que tampoco se puede por lo mismo que mcor, si fuera así, serían a saciedad todas las legrumbres, y no lo son....

[doda]

Yo tampoco los puntuaría a saciedad...

[Ness]

Chicas y cuál es el maíz a saciedad? el que viene enlatado (dulce) o los granos secos?porque si es el grano seco es una ganga poder hacernos palomitas al micro con una palomitera sin aceite !!!

[Sietedecopas]

lo de las palomitas salio hace tiempo en el foro, y creo recordar que lo preguntó una wachi que va a reuniones, y no se podía.

[picoleta]

Oye esto de las palomitas me interesa porque siempre que las como no tengo ni pajorela idea de cómo puntuarlas.. Yo suelo poner un sobrecito de esos que se hinchan en el microondas. ¿cómo se puntúa eso?