Tiene algo que ver en lo que inviertas los puntos??:

[raky8]

Yo ayer me cené un bocata de 100 gramos de pan y 4 filetes de lomo adobado y 1 ct de aceite todo por 8 puntos y me quedé como una señora reina y de postre unas nubes de chucherias jeje, esa cena la hago una vez por semana y me va bien.

[Doma]

Tienes razón bilbaina y además el pan es lo que a mi me sacia durante mas tiempo, pero como tb hemos oido tanto aquello de ...."Con que dejes de comer pan ya adelgazaras" y cosas por el estilo
Aunque creo que en esta dieta ya esta todo bien calculado y se compensa, pq en otras dietas te quitan el pan, pero no tienes que pesar la carne y el pescado, en fin yo prefiero comer pan antes que carne , pero hay que equilibrar un poco.
Raky desde luego cenaste como una verdadera reina, yo dejare esas realezas (jaja) para mas adelante!

[Noys]

Yo como a diario pan, patatas, pasta o arroz, y también dulces, y creo que no me ha ido mal...

Eso sí, también sigo las pautas de la ww y me como mis raciones de verdura y fruta, los lácteos y las grasas.

Y estoy de acuerdo con Angela; de nada sirve hacer una dieta diferente de lo que comeríamos en realidad si no estuviésemos a régimen, hay que ser consecuente y comer dentro de los puntos lo que a uno le guste, porque esto de los puntos pienso que tiene que ser para toda la vida.

[marcisa]

Si, yo por ejemplo he dicho que no tomo macarrones ni arroz porque en mi vida diaria tampoco lo hago, no me emocionan mucho, y siempre que los como, engordo, pero sí que como pan, tanto para desayunar como para cenar, sin problemas.
Esta noche me voy a hacer un bocata de jamón con tomate y aceite, que ya me estoy relamiendo