puntuo suplementos?:

[emaex]

Hola chic@s!

Imagino que tendré que puntuar, pero tengo mis dudas. El caso es que tomo aceite de onagra a diario para los sintomas premestruales y me he dado cuenta que eso tb debo influir en los puntos. He mirado los valores y me sale un punto al dia. Tb voy a empezar a tomar CLA y me sale a 0.5 al dia.

Creeis que debo de restarlo a mis 19 puntitos... A ver que me pueden decir las experta en el tema.

[gordi77]

se supone que si, pero si acaso prueba de no puntuarlo y si te va bien (osea que pïerdes peso) entonces no lo puntues si ves que no bajas deberas puntuarlo

[Toda]

Creo que el consejo de gordi es bueno, aunque la teoría dice que lo tienes que puntuar

[emaex]

chicas, tendré que intentar ganar unos cuantos bono points al dia para compensar el 1.5p. gracias!!!

[AuRyN]

Pues yo tomo aceite de onagra y la verdad ni se me habia ocurrido puntuarlo, imagino que porque al ir en capsulitas y eso lo considere como vitaminas , en cambio esta semana he empezado con jalea real y lo primero que hecho ha sido mirar los valores nutricionales.

Si puntuo todo me salen 2 puntos al dia en suplementos que no llego a disfrutar al comerlos

[suertuda]

pues yo tomo aceite de onagra y no pienso puntuarlo, la otra vez tambien lo tomaba y bajé...espero que esta vez tambien, sino vaya hambre

[emaex]

pues si, vaya rollo... 2 puntazos sin comerlos ni beberlos probaré a puntuarlos durante alguna semana