Leete bien el post fijo (el resumen de la dieta WW - de nacho), imprimelo si hace falta, haz tu test de puntos que viene en el mismo, subraya los alimentos que mas consumes para tener mas a mano la puntuacion y entra a preguntar las dudas que tienes. Es lo que se me ocurre ahora mismo.
Suerte
pero luego bastante bien. A ver qué tal cuando cumpla la semana...