A las nuev@s, leerlo:

[Sietedecopas]

Pues tienes razón, pq yo, la primera vez que entré hice lo mismo, así si alguien lo aclara,pues les hace un favor.

[chabely]

muy bueno

[Kanaima]

Hola chicas!! Cómo va todo? Lamarimoderna, esa eres tú la de la foto??te ves muy bien después de perder esos kilos.....!

Yo empece perdiendo un kilo por semana, pero esta última semana perdí sólo 500 gramos, eso es normal? o debería haber bajado más?


Sin embargo mientras siga perdiendo peso es bueno......lo que me cuesta es beber tanta agua......hago el intento pero a veces no me pasa

[PumpkinQueen]

Yo tengo una pregunta acerca de esto de no escribir en hilos fijos. En esos hilos entran tambien los retos y todo eso, aunque no esten fijos,no? Me refiero al reto semana santa, a la carrera de la semana... Yo he supuesto que tambien, pero quiero aclararme, para no meter la pata.

No se si alguna vez escribí en esos post, pero si es asi pido disculpas y prometo no volver a hacerlo....

[Bilb]

Yo tengo una pregunta acerca de esto de no escribir en hilos fijos. En esos hilos entran tambien los retos y todo eso, aunque no esten fijos,no? Me refiero al reto semana santa, a la carrera de la semana... Yo he supuesto que tambien, pero quiero aclararme, para no meter la pata.

No se si alguna vez escribí en esos post, pero si es asi pido disculpas y prometo no volver a hacerlo....

los post fijos osn los primeros, los uqe no se mueven, los de la informacion de la dieta, gangas, etc

si no escribís en el reto no se como voy a saber vuestros pesos!!!!

[PumpkinQueen]

Jajaja... no me referia a eso... ya se cuales son los post fijos.

Me refiero en concreto a la carrera de la semana, que me he encontrado un comentario de una chica que no dice lo que ha hecho en puntos y eso, sino que pregunta una duda sobre ejercicios en general, y tenia dudas sobre si se debería hacer ahí o en otro post.

[Lamarimoderna]

Hola chicas!! Cómo va todo? Lamarimoderna, esa eres tú la de la foto??te ves muy bien después de perder esos kilos.....!

Yo empece perdiendo un kilo por semana, pero esta última semana perdí sólo 500 gramos, eso es normal? o debería haber bajado más?


Sin embargo mientras siga perdiendo peso es bueno......lo que me cuesta es beber tanta agua......hago el intento pero a veces no me pasa

Si la de mi avatr soy yo , gracias y los ultimos 400gr, me costaron casi 3 semanas, en cambio luego en mantenimiento segui perdiendo y ahora aunque controlo no cuento y sigo por debajo de mi peso.

[Toda]

Jajaja... no me referia a eso... ya se cuales son los post fijos.

Me refiero en concreto a la carrera de la semana, que me he encontrado un comentario de una chica que no dice lo que ha hecho en puntos y eso, sino que pregunta una duda sobre ejercicios en general, y tenia dudas sobre si se debería hacer ahí o en otro post.

Pues depende de lo rápido que quiera que la contesten, si no tiene prisa lo puede dejar en el post de la carrera, pero si le corre prisa, vale más que abra uno nuevo, porque lo verá más gente.

yo lo único que hago es recopilar los bonopoints de todas y ponerlos en orden, yo no entro a si son muchos o pocos ...

[Lamarimoderna]

En el pots de normas del foro lo explica muy bien, lo mejor para todo es en el tema, de que va

-Necesito ayuda receta pollo
-duda con champiñones
-pregunta sobre ejercicio, es urgente
-ayuda a puntuar pasta.

Esto es lo mejor porque asi se sabe de que va el tema antes de abrirlo, se evita duplicar, y ademas usando el buscador se encuentran mas facil las cosas.

Pero bueno, que esto pasa en todos sitios , no solo aqui.

[marcisa]

Je, je, somos todas unas cotillas, (me incluyo)

Pone en el tema que es para las nuevas, que entren, y me parece que nos hemos metido unas cuantas "antiguas".

Están muy bien las observaciones, y vienen muy bien a las nuevas, porque hay que ver lo liosa que es la dieta y seguir con el foro al empezar, que ahora parece que no, pero al principio...

Raky8, please, cuando te respondan, me lo dices, que yo al final tb me termino fijando más en las recetitas que no debemos (ese pastel de almendra y manzana ya lo tengo guardadito en mi recetario... para algún día )