Dudas sobre el menu de esta semana....:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
Avatar de Usuario
PumpkinQueen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:9036
Registrado:Mié 07 Ene 2009 17:48
Ubicación:En la Republica Independiente de mi Casa
Dudas sobre el menu de esta semana....

Mensaje por PumpkinQueen » Mar 27 Ene 2009 20:42

Como estoy fuera de casa no puedo cocinar yo. Las cenas las tengo más o menos controladas, pero las comidas.... A ver si me podeis ayudar a puntuarlos, plis.

Miercoles: Lentejas. (realmente pone cocido de lentejas, pero no se exactamente si es lo mismo). Yo solo como las lentejas, echen lo que echen, pero no se si puntuarlas a saciedad de la flexi +18 o si hay que añadir algun punto por se comida de fuera.

Jueves: espaguetis carbonara. Lo mismo que con las lentejas.

Gracias chicas!!!! :porfavor: :porfavor: :porfavor: :porfavor:

Avatar de Usuario
kokoro5
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2576
Registrado:Jue 15 Nov 2007 02:00
Ubicación:León

Re: Dudas sobre el menu de esta semana....

Mensaje por kokoro5 » Mar 27 Ene 2009 22:51

las lentejas puedes contarlas a saciedad 3 p
+ aceite + patatas si llevan, por 100 gramos 1 p
llevan jamón, chori?

los spaguetis a saciedad 4 p
+ nata por 1 Cd 1p......(un plato igual lleva 4 Cd o más)
+ bacon calcula que un par de lonchas son 4 p
(no se si lleva algo más, porque yo nunca los como así, no me gusta la nata)
total......pfffffffff, por lo menos 12

Avatar de Usuario
Marhya
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:316
Registrado:Jue 28 Ago 2008 02:00
Contactar:

Re: Dudas sobre el menu de esta semana....

Mensaje por Marhya » Mar 27 Ene 2009 23:04

Siendo de fuera seguro que cuando menos llevan aceite y cuando más chorizo, panceta... que aunque no lo comas suelta toda la grasa al guiso.

Avatar de Usuario
lesantes
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1682
Registrado:Lun 03 Sep 2007 02:00
Ubicación:Pineda de mar
Contactar:

Re: Dudas sobre el menu de esta semana....

Mensaje por lesantes » Mié 28 Ene 2009 10:02

Yo justamente ayer comí "cocidode lentejas" y lo que hice fue contar las lentejas a saciedad(3), un poco de patata (1), y por toda la grasilla 2 puntos puntos más (total 6). Y separé toda la carne y chorizo que tenía (vaya que no los comí).

Avatar de Usuario
PumpkinQueen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:9036
Registrado:Mié 07 Ene 2009 17:48
Ubicación:En la Republica Independiente de mi Casa

Re: Dudas sobre el menu de esta semana....

Mensaje por PumpkinQueen » Mié 28 Ene 2009 11:36

Bueno, entonces esperaré a ver que llevan, como yo sólo como las lentejas, sin patata ni nada, podría poner incluso 5 puntos....aunque siempre es mejor tirar por lo alto....

Otra duda: sabeis cuanto puntua el café de máquina? las maquinas esad de vending que vale 30centimos o asi... es que no se qué tipo de leche es, y con el azucar y todo... y como el vaso es más pequeño, no creo que haya 200ml,no? Suelo toma capuccino, ya que tengo que beber de máquina, que por lo menos esté rico, asi que si alguien sabe cómo puntua.... pongo solo un punto de azucar, para más datos.

Avatar de Usuario
Toda
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:7555
Registrado:Jue 04 Ene 2007 02:00

Re: Dudas sobre el menu de esta semana....

Mensaje por Toda » Mié 28 Ene 2009 12:55

yo cuando tomaba capuchino me lo ponía a 0,5p cada uno.
en el programa de la flexi, creo que pone que un sobre de capuchino sin azúcar es 1p, y como estos son tan pequeños (lo que tú dices deben de ser 100 ml 125 todo lo más), pues ponía 0,5p :up:

a ver si alguien más que tome te sabe decir.

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro