Me podeis corregir la puntuacion de hoy:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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mrm28
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Me podeis corregir la puntuacion de hoy

Mensaje por mrm28 » Mar 24 Feb 2009 11:35

hola ayer me pase tres pueblos con las chuletas de cordero pase mas hambre que un tonto.
Pero hoy he elegido un meno menos caro. Me lo podeis mirar:
desayuno:.................3
Leche semi.......2
Trocito de pan...1
2 naranjas........0

comida: pollo en salsa y ensalada..........................9,75
pollo 1/4 de muslo y contramuslo s/piel (100g-2,5)......250g con hueso serian 6,25 puntos
yogurt para la salsa...1p
cebolla....................0p
ajo.........................0p
cerveza para la salsa..0p
ensalada de lechuga...0p
cucharada de aceite....2,5p
1 naranja.................0p

merienda un cafe con leche...2

cena: revuelto de habas........................8 puntos la cena
1 cucharada de aceite...2,5p
habas 120g-1,5 ............ 240g.- 3p
1 huevo plancha...........2,5p

total de la comida de todo el dia 22,75 yo tengo 22 puntos me falta 0,75 puntos.
Haber si mañana me sale mejor el menu por que soy un desastre.
Me haceis el favor de mirarmelo haber como lo he puntuado.
Un saludo y mil gracias.

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nuridaniel
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Re: Me podeis corregir la puntuacion de hoy

Mensaje por nuridaniel » Mar 24 Feb 2009 12:29

yo creo que a simple vista esta bien...., procura utlizar menos aceite... y asi ahorraras más puntos.

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Bilb
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Re: Me podeis corregir la puntuacion de hoy

Mensaje por Bilb » Mar 24 Feb 2009 12:31

Yo como dice Nuridaniel, fulminaría parte del aceite, 5 puntos al día son muchos puntos.

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