pues yo hago el potaje de alubias blancas asi
alubias blanca a saciar 3 puntos tomate pimiento y cebolla 0 puntos y una cucharada de aceite 2.5 ,pongo la olla y cuando esta echo paso la verdura y su sal yunos clavitos y azafran y la olla la hago para dos y puntuo cada uno a y me puntuo 4,50