
De todas formas no como nada envasado (como esas cosas) más de una vez al día (una pieza) o un fartons o 2 galletas o una loncha de bimbo... porqe los hidratos mezclados con grasas (sobre todo si son saturadas) por mucho que en esta dieta tengan cabida no son lo mejor para adelgazar para mí, me engordan mucho, y no consumo más de 2 puntos diarios en "guarrindongadas" de esas


¡¡Gracias por los consejos!!

