salsa de pimienta verde gallina blanca:

[tessa1969]

Hola Tessa otra vez, te cometo un poco lo que estoy haciendo , he vevido en alemania 9 años alli conoci ww y me he ido durante 6 meses a las reuniones y he consegido hace 4 años bajar 18 kilos en los 6 meses, ahora me he venido a españa hace 4 añosy vivo en burgos aqui no hay reuniones y he engordado de 68 a 87 kilos en 4 años he empezado hace un mes y medio yo sola com mi librito de alemania antiguo, y ahi siempre ponen que las patatas tienen2 puntos, vale mi marido ha encontrado este foro y me he puesto a leeros y me he animado mucho a segir con vosotros pero con mis libritos de alemania pues aqui como he dicho no hay reunionesEl dia dos mi suegra me ha traido llos nuvos libros de las reuniones de alemania includo el del flexipoits que por lo que he visto en los pos de nacho las puntuaciones son iguales. asi que creo que alemania y españa no hay diferencia en los puntos , (seguro que habra modificaciones desde que la conozco , pero ya te digo que antes me ha ido tambien que he seguido como hace 4 años), y la verdad los puntos de las recetas son los mismos, te mando una copia de donde pone lo de las patatas.
Patatas 2 piezas peq .100 g 1
Patatas al horno 2 piezas peq .100 g 1,5
Patatas chips 1 puñado 15 g 2
Patatas chips light 1 puñado 15 g 1,5
Patatas fritas con aceite y sal 2 piezas peq .100 g 5,5
Patatas fritas congeladas al horno 1 porción 100 g 4
Patatas hervidas saciedad 2patatas salteadas 5 cd 100 g 3
Bueno besos para todassss....

En nuestra guia
Patatas fritas con aceite y sal 2 uds peq. 100 gr. 6.5p
Patatas hervidas a saciedad 4 puntos

Esto diferencia nuestra guia con la tuya.

[sandra-os]

Pues decirte Tessa que esta lista que te he dado antes la he bajado de aqui del foro y no se quien la habia puesto. pero yo no me lo he inventado
En la lista de alemania siguen marcando a 2 puntos,
Pero bueno yo me seguire marcando a 2 y vosotras a 4 y asi quedamos en paz estonteria , darle mas vueltas a las patatas por que al final nos van a salir a 8 puntos las dichosas patatass,ademas esta semana he bajado 1,700,marcando a 2 puntitos las patatas, ademas muchas veces no mira la lista de los puntos y se que otras cosas me las puntuo demas, por eso una cosa compensara a otra...besosssssss

[tessa1969]

Pues decirte Tessa que esta lista que te he dado antes la he bajado de aqui del foro y no se quien la habia puesto. pero yo no me lo he inventado
En la lista de alemania siguen marcando a 2 puntos,
Pero bueno yo me seguire marcando a 2 y vosotras a 4 y asi quedamos en paz estonteria , darle mas vueltas a las patatas por que al final nos van a salir a 8 puntos las dichosas patatass,ademas esta semana he bajado 1,700,marcando a 2 puntitos las patatas, ademas muchas veces no mira la lista de los puntos y se que otras cosas me las puntuo demas, por eso una cosa compensara a otra...besosssssss

pues nada sandra, si a ti te va bien genial