BEBER AGUA,...REALMENTE FUNCIONA!!!!!:

[mairil]

A mi me cuesta mas acordarme de beber agua que administrarme los puntos,cuando ha pasado casi todo el dia me acuerdo que no he bebido. Tendré que esforzarme mas con el tema del agua, mas si dices que lo notas con la bajada de peso.

[JsK]

Mairil a mí me pasa como a ti, no tengo problema para organizarme y administrarme los puntos, sin embargo lo del agua va por días, y sé que es un punto importante pero la mayor parte de las veces se me olvida así que lo que haré a partir de ahora ya seriamente será tener durante todo el día a la vista una botella de 2 litros siendo consciente de que al final del día tendré que habérmela terminado Eso hacía antes y me iba muy bien, no sé porque dejé de hacerlo Así que venga chicas, no es tan difícil, si es un punto clave en la dieta es por algo y si nos va a ayudar a conseguir nuestro objetivo más rápido...No hay excusa!!